フットクリエイトコラム | 外反母趾、タコ、扁平足、足のお悩み相談はオーダーインソールと靴の専門店、京都のフットクリエイト

フットクリエイト　コラム　１０月号　2022

2022年10月1日お知らせ, フットクリエイトコラム

《目次》

【今月のひとこと】　　　　　ボランティア

【足と靴の雑学】　　　　　　　またまた流行厚底靴

【書斎ウォーキング】　　住友を破壊した男

【今月のお知らせ】　　　　アルトラ入荷

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　　　　　　　ボランティア

道はどんなに険しくとも、笑いながら歩こうぜ

アントニオ猪木

櫻井寿美

暑かった夏も終わり、いよいよスポーツの秋。コロナも、何度か変異を繰り返すうちに、今では「ただの風邪」となっているようで、もうこれまでのように恐れなくても良い病気になったようです。この2年間中止が続いた地域の運動会も、大小のマラソン大会も、今年はこれまで通り実施されるところが増えています。これまで我慢してきた分、この秋は思い切り屋外でのスポーツや山登り、ハイキングを楽しみましょう。

私たちも、地元の京都マラソンに、今年はボランティアとして参加しようと思っています。支えられたり、支えたり、皆が自然に協力し合える世の中にしたいですね。

今月もよろしくお願いいたします。

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　　　　またまた流行厚底靴

今年の夏あたりから、街中で良く見かけるようになった風景。それは、底の厚い靴で闊歩する女性の姿です。どの靴底も概ね10～15㎝ぐらいの厚みがあります。

履いておられるご本人たちは、流行の最先端を身に付けて、颯爽と歩いておられるつもりかもしれませんが、厚底靴で歩くと、ロボットなどの歩き方に似た、靴底をずりずり擦ったような歩き方しかできません。お世辞にも、素敵とか美しいとは言えませんね。

また、歩き方だけでなく、厚底靴でバランスを崩し、転倒したり、捻挫、ひどい場合には骨折といった事故も起こってしまいます。

いくら考えても、厚底靴は百害あって一利なし。一日も早く、流行遅れになることを祈っています。

【書斎ウォーキング】　　　　　　　　　　　住友を破壊した男

「義兄さん、久しぶりです」

ひょいと庭先に顔を出したのは、叔父の宰平だ。

小袖に合羽、博多帯を締め、股引、紺の脚絆、紺の足袋、草鞋に脇差。肩には振り分け荷物をかける旅姿だ。

「どうした。江戸にでも行くのか？」

父が聞いた。

叔父の宰平をこのような間近で見るのは初めてのことだ。

宰平は、母田鶴の弟で、文政十一年（1828年）に野洲郡八夫村の北脇家に生まれた。

九歳のとき、母の父、貞剛の祖父景端の弟、北脇百祿が別子銅山の支配人をしていた関係で別子銅山へ行くことになった。

宰平は、銅山役人などから教えを乞い、独学し、学問を修め、たった十一歳で勘定場という銅山経営の中枢で働いていた。

「住友を破壊した男」江上剛

————————————-ひとこと————————————–

後に別子銅山の経営を巡って対立することになる、叔父の宰平と7歳の貞剛とが出会う場面です。

【今月のお知らせ】　

【フットクリエイト会員様　フットクリエイトにカルテが有る方】

10月が誕生月のフットクリエイト会員様に足の健康定期チェック（無料）＆特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には誕生月特典として商品代金から10％の割引とプレゼントをご用意しています。

アルトラ新色入荷しています

アルトラシューズ

普段履きのウォーキングシューズとして、もうすっかりお客様の間にも定着した「アルトラ」。足指の開放感が半端ではないと、リピートされる方も多いブランドです。今年の秋色が入荷しています。あまり数も無いので、お早めに確保してください。

ボディケアメニューのご紹介　　　　　　　　　詳しくはお問い合せください

姿勢改善教室

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。教室では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、および改善のための個別指導を行います。

丁寧に指導して頂けるので、受けられた方には非常に人気のあるメニューです。エクササイズマシンを使ってのトレーニングも組み合わせた指導も始まりました。基礎体力をしっかりつけて、コロナに負けない体づくりを目指しましょう。9月から、教室の日程が増えました。

※個別指導で、マスク着用の上、消毒も徹底しています。

茨木克也氏

日　時：10月11日（火）、14日（金）、20日（木）、25日（火）、28日（金）

11月8日（火）、11日（金）、17日（木）、25日（金）

いずれも10：00～17：30（最終受付）、予約状況は直接お問合せください。

講　師：茨木克也氏（健康運動指導士）

料　金：個別指導30分　3,300円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5,500円

お電話にてご予約ください。

自力整体教室　毎週火曜日（祝日は除く）10：30～12：30　（少人数）

安達瑞宮

講師：ナビゲーター　安達実保氏

料金：1回　2000円　　チケット４回分6000円

内容：自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

◆定休日のご案内◆　

10月2日（日）、3日（月）、9日（日）、10日（月・祝）、16日（日）、17日（月）、23日（日）、24日（月）、30日（日）、31日（月）

フットクリエイト　コラム　９月号

2022年9月1日お知らせ, イベント, フットクリエイトコラム

《目次》

【今月のひとこと】　　　　等身大で

【足と靴の雑学】　　　　　　ウォーキングを始めるなら

【書斎ウォーキング】　　螢草

【今月のお知らせ】　　　　アサヒメディカル新色

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　　　　　　　　　等身大で

たとえ何かにつまずいたとしても　自分らしく歩けばいいよね

高村光太郎

櫻井寿美

これまで市内での買い物や移動は、もっぱら自転車を使うことが多かったのですが、最近はなるべく歩いて移動することを心がけています。自転車では一瞬で通り過ぎてしまう場所でも、歩いたり、走ったりしていると、すぐ立ち止まることができ、色々な発見があります。

このところ、街で目を惹くのが、路地奥など、ひっそりした場所に出来た飲食店です。大昔は、出店には立地が大切といわれ、駅前やオフィス街、大通り沿いの店舗がもてはやされたものですが、最近は正反対。

ちらしも広告も無く、インスタなどを有効に活用した、若い世代の起業が目立ちます。無理せず、色々な分野にチャレンジできる環境、素晴らしいですね。私たちも可能な限り、そんな方々を応援したいと思います。

今月もよろしくお願いいたします。

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　　ウォーキングを始めるなら

コロナ禍で外出が減ってしまった昨今、運動不足の危機感からか、ウォーキングを始める人が増えているようです。朝鴨川沿いを走っていても、以前と比べて歩く人の姿は確実に増えています。令和3年度のスポーツ庁世論調査では、運動不足を感じる人の割合は77.9％と高く、多くの人が危機感を持っていることが分かります。そして、ここ1年以内に実施したスポーツでは、64.1％の方がウォーキングを実施されています。

このように気軽に、誰もが始められるウォーキングですが、せっかく歩くのであれば、足に合った、しっかりした靴を選びましょう。サイズが合っていない、靴のデザインが合っていない靴では、一生懸命に歩けば歩くほど、足にトラブルが生じてしまいます。

例えば、つま先にタコウオノメができる、爪が痛い、小指や親指の付け根が痛いといったトラブルは、靴選びの間違いがほとんどです。暑さもピークが過ぎ、爽やかな季節がやってきます。足元快適で、ウォーキングを楽しみましょう。