新商品のお知らせ | 外反母趾、タコ、扁平足、足のお悩み相談はオーダーインソールと靴の専門店、京都のフットクリエイト

フットクリエイト会員様専用ページ　１２月号２０２４元気で１００歳プレス３３号発行

2024年12月1日お知らせ, 会員ページ, 新商品のお知らせ

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元気で１００歳プレス　３３号　新着

会員様のみご覧いただけます。

【元気で１００歳プレス　３３号】プレスが新しく発行になりました。

元気で１００歳プレス３３号

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2024　ヨネックス　パワークッション　新モデル

2024年10月30日お知らせ, 新商品のお知らせ

ヨネックスウオーキングシューズ

―歩きたくなる靴を履こう―

フットクリエイトお薦め新商品

足に優しいモデルが発売されました♪
足の健康優先した指先ゆったりモデルが登場。
ぜひ手に取ってご確認下さい‼️

価格18,700円（税込み）黒・グレイッシュパール・シャンパン・ラベンダー　22.0センチ～25.0センチ

ヨネックス

先ほど入荷しましたー

久々のヨネックス、優良モデル。
撥水、防水機能搭載で、安心。
普段のウォーキングから、ちょっとしたハイキングまで、重宝しますよ。
爪先も足指の動きを妨げません。
お早くお求め下さいね♪

価格19,800円（税込み）　黒・ベージュ・カーキ　22.0センチ～28.0センチ

防水透湿モデル

フットクリエイト　コラム　１０月号　2024

2024年10月1日お知らせ, フットクリエイトコラム, 会員ページ, 新商品のお知らせ

《目次》

【今月のひとこと】　　　　　母を看取る

【足と靴の雑学】　　　　　　　足底筋膜炎

【書斎ウォーキング】　　　玉蘭

【今月のお知らせ】　　　　　ヨネックス

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　　　　　　　　母を看取る

険しい坂（丘）を登るためには、

最初からゆっくり歩くことが必要である

シェイクスピア

櫻井寿美

私事ではありますが、8月末、97歳の母を看取りました。6月末に突然体調を崩すまでは、一人で近所の買い物、料理、掃除、入浴などはこなしていました。体調を崩してからは、かかりつけ医に週一の訪問診療を受け、それまで要支援2だった認定は、すぐに要介護4に変更。訪問看護にも週2回入って頂けるようになりました。

介護は初めての経験で、色々な人に教えて頂いたり、娘や夫にも手伝ってもらったりしながら、精一杯、母の介護をさせて頂く事ができました。そして介護にもようやく慣れてきた頃、母は実に自然に、穏やかに天に召されたのでした。

「介護」と聞くと、とても大変な事であると考えていたのですが、介護保険制度の様々なサポートを利用することで、仕事をしていても、介護経験が無くても、無理なく在宅介護ができたことは、非常に良い経験になりました。

今月もよろしくお願いいたします。

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　　　　　　　　　足底筋膜炎

足の踵部から始まり、足趾の付け根部で停止する足底筋膜中央部は、足のアーチを支えるという役割も担っています。

足底筋膜炎は主に踵の前方、内側部に起こる炎症で、主に足の使い過ぎで起こるトラブルです。スポーツ選手などに起こることが多いですが、これまで全く運動をしなかった人が、突然ウォーキングを始めたり、歩き過ぎたりすることでも起こります。また、体重が急激に増えたというときなどにも、足裏へ負担がかかり、痛みが生じることがあります。

しばらく安静にしたり、インソールなどで負担を減らすことで、症状は改善します。足のアーチが高すぎる人などでは、普段から予防的にインソールを使うこともおすすめです。

【書斎ウォーキング】　　　　　　　　　　　　　　　　　　玉蘭

家の中は二間きりで狭いが、綺麗にしてあった。居間を兼ねた台所と寝室。おそらく二階も三階も同じ間取りだろう。だが、光代は床に畳を敷いて、無理矢理日本風の生活をしていた。

畳で床が上がった分だけ、窓や天井とのバランスが悪く見える。西洋人が日本人のこういう住まい方を嫌っていたことを思い出し、浪子は自然、非難がましくあちこちを眺め回した。玄関ホールの右手に階段が伸びている。階段の裏に籐製の椅子と簡素なテーブルが置いてあった。

二階にも下宿人を置いているのは、ホール横に設えた下駄箱「二階谷川、三階広野」と紙が貼り付けあることから知れた。浪子は汗で蒸れた茶のハイヒールを脱ぎ、広野と書かれた場所に入れた。裸足なると、畳の感触が涙が出るくらい嬉しかった。

「玉蘭」桐野夏生

——————————————-ひとこと————————————————–

戦前の広東で一人暮らしていた浪子が、船乗りの広野を頼り、上海にある広野の住居へ初めてやってきた場面です。

【今月のお知らせ】　

【フットクリエイト会員様　フットクリエイトにカルテが有る方】

10月が誕生月のフットクリエイト会員様に足の健康定期チェック

（無料）＆特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には

誕生月特典として商品代金から10％の割引をさせて頂きます。

ヨネックスの新商品

ヨネックスから久しぶりにご紹介したい一足が発売されました。

防水、撥水機能が備わっており、日常のウォーキングから、軽いハイキングまで、安心して使って頂けます。つま先や甲回りにもゆとりがあります。軽量でクッション性も抜群、ぜひお試しください。

防水透湿モデル

サイズ：22.0～28.0㎝（男女兼用）

カラー：ブラック、ベージュ、カーキ

価　格：19,800円

ボディケアメニューのご紹介　　　　　　　　　詳しくはお問い合せください

姿勢改善教室

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。教室では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、改善のための個別指導を行います。丁寧な指導で人気のある教室です。エクササイズマシンを使っての指導も好評です。

茨木克也氏

日　時：10月8日（火）、11日（金）、17日（木）、22日（火）、25日（金）

11月5日（火）、8日（金）、14日（木）、19日（火）、22日（金）

いずれも10：00～17：30（最終受付）、直接お問合せください。

講　師：茨木克也氏（健康運動指導士）

料　金：個別指導30分　3,300円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5,500円

お電話にてご予約ください。

自力整体教室　毎週火曜日（祝日は除く）10：30～12：30　（少人数）

安達瑞宮

講師：ナビゲーター　安達実保氏

料金：1回　2000円　　チケット４回分6000円

内容：自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

◆定休日のご案内◆　

10月6日（日）、7日（月）、13日（日）、14日（月）、20日（日）、21日（月）、27日（日）、28日（月）

フットクリエイト　コラム　６月号　2024

2024年6月1日お知らせ, フットクリエイトコラム, 新商品のお知らせ

《目次》

【今月のひとこと】　　　　　自信

【足と靴の雑学】　　　　　　　インソールの効果

【書斎ウォーキング】　　　ららら科學の子

【今月のお知らせ】　　　　　ストラップシューズ

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　　　　　　　　　　自信

希望とは、もともとあるものともいえぬし、ないものともいえない。

それは地上の道のようなものである。

もともと地上には道はない。

歩く人が多くなれば、それが道になるのだ。

魯迅

櫻井寿美

先月の連休、初めて日光方面へ行きました。ゴールデンウィーク真っ只中でもあり、躊躇しましたが、思い切って出かけることになりました。

今回の目玉は中禅寺湖畔の男体山登山。百名山にも名を連ねる美しい山ですが、2400ｍを超える上に、頂上まではほぼ一直線の道、さらに火山で、岩場をよじ登らなければならない場所もあります。あまりにもハードそうでしたが、登れるところまで頑張ってみようということになりました。

当日は6時の神社の開門と同時に登り始めました。山自体がご神体という神聖な山です。一歩一歩足場を確かめながら、頂上を見ると心が折れそうになるので、足元だけを見つめ登りました。そしてひたすら我慢を重ねながら、遂に頂上へ。そこから見た景色は、それまでの辛さを全て忘れさせてくれるものでした。そして何よりも、自分自身の体力に対する大きな自信を生んでくれたのでした。

今月もよろしくお願いいたします。

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　　　　　インソールの効果

インソールを使って頂いている方から、嬉しいお葉書が届きました。それによると、インソールを使うようになってから、歩く速度が速くなり、家へ帰っても疲れを感じなくなったとのこと。

インソールを使ってから、足裏のタコやウオノメが無くなった、気にならなくなったという声は珍しくありませんが、この方のように、歩く速度が速くなったという方もたまにおられます。足アーチがインソールによって良い状態に支えられることで、足がスムーズに出せるようになり、歩行に無駄が無くなることで、足への負担も最小限に抑えられていると考えられます。特に年齢の高い方では、このような効果も高いようです。

疲れを感じなくなることで、これまで以上に積極的に歩こうという気持ちが湧き、定期的な歩行に繋がり、足だけでなく、体全体の健康にプラスの影響を及ぼしてくれます。インソールにはこのように二次的な効果もあるようですね。

【書斎ウォーキング】　　　　　　　　　　　　ららら科學の子

「話したくないことは誰にでもあるさ」と、謝が言った。嫌なら話さなくていいんだ。

彼は話したかった。妹のことを。年は十一も離れていた。まだ幼稚園へも行っていなかったころ、彼の高校へやってきてしまったことがあった。長靴を履いて傘を持っていたが、空は五月で一番の天気だった。クラス中の者が笑った。

「絶対、降るはずだったんだから」

朝刊を読みなおしたが、どこにも雨の予報はなかった。それでも妹は、雨が降るはずだったと主張してやまなかった。

「下駄でも飛ばして占ったんだな」と、からかうと、

「科学的にそういうことになってたの」と言い、泣きそうな顔で睨んだ。

　「ららら科學の子」矢作俊彦

——————————————ひとこと———————————————–

殺人未遂に問われて中国へ密航した男が、30年ぶりに日本へ戻り、旧知の友人を通じ匿われ、自分について話している場面です。