フットクリエイト コラム 12月号 2019

《目次》

【今月のひとこと】           靴のありがたさを知る

【足と靴の雑学】         43度

【書斎ウォーキング】             はだれ雪

【今月のお知らせ】           試し履き会好評につき

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】    靴のありがたさを知る

 

運のいい人の靴はぴかぴかです

運がいい人の30の習慣

 

 

櫻井寿美

先日のこと。新しく取扱を始めた「アルトラ」というブランドの来年秋モデルの紹介を兼ねた内覧会が、芦屋であるというので、参加しましたが、今回は内覧会だけでなく、ちょっとした体験会もセットになっていました。体験会というのは、アルトラの「バニッシュ」という超薄底靴を履き、六甲山系を歩いてみるというものです。ところが、いきなり岩やだらけの山道を半分よじ登るようなコース。軽く考えていた私は、グループに遅れないようにと必死でした。そして、前半の大変な道もそろそろ終わり、ホッとしたのもつかの間、次は靴を脱いで、素足で山道を走るということに…。

 

リーダーの掛け声とともに、参加者全員が履いていた靴を脱ぎ、素足のトレイルランが始まりました。素足でこんな場所を歩くなんて生まれて初めての経験でしたが、小石、落ち葉、小枝などの痛さを感じながら、また、山靴を履いて、山歩きをされている方々からの好奇の目に耐えながら、走り続けたのでした。

 

しばらくして、もう一度超薄底靴を履き、山道を走りましたが、靴のありがたさが身にしみた、貴重な経験でした。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

【足と靴の雑学】              43度

寒さが厳しくなってくると、熱いお風呂が恋しくなります。お風呂は、体に負担をかけずに入れる温度は40度前後だと言われています。43度以上のお湯になると、皮膚の末梢神経に作用するため、痛みやかゆみを誘発するそうです。ですので、アトピーなど、皮膚疾患がある方では、症状悪化につながるため、熱いお風呂は避けた方が良いそうです。また、体の細胞は43度になると死んでしまいます。しかし、熱いお風呂に入っても、皮膚表面の細胞が死んで、やけどすることはありません。これは、表皮のさらに外側を覆っている、垢のもととなる角質層が、直接43度の熱が伝わるのを防御してくれているためです。

 

お風呂タイムは、一日の疲れを癒してくれる、大切な時間ですが、熱すぎるお風呂は、皮膚だけでなく、心臓などへの負担も心配です。これからの季節、特にお風呂の温度には気をつけましょう。

参考:「心にしみる皮膚の話」

 

【書斎ウォーキング】            はだれ雪

「わかりましてございます。永井様にお引き合わせいたしますゆえ、どうぞお上がりくださいませ」

紗英の言葉に安兵衛はにこりとして、

 

「永井様のご意向えおうかがわずとも、よろしゅうござるか。後であなた様が咎めを受けることになりはしませぬか」

と気にかかる様子で訊いた。

 

「ご案じなさらずともよろしゅうございます」

きっぱりと答えた紗英は、なかにすすぎの湯を持ってくるよう言いつけた。安兵衛は上がり框に腰を下ろし、

「かたじけない」

と口にして草鞋の紐を解き、なかが持ってきた盥の湯で足をすすいでから、板敷に上った。

 

「由比様が戻られたら、すぐに知らせてください」

紗英はすすぎの始末をするなかに言い置いてから安兵衛を案内して勘解由の居室へと向かった。紗英は勘解由の部屋の前で膝をついて障子に寄り、

「江戸より、書状を届けにお使いの方が見えられました」

 と小声で告げた。             「はだれ雪」葉室麟

————————————ひとこと————————————-

江戸から流罪となった旗本・永井勘解由と世話役の紗英の運命の出会いを描いた、忠臣蔵外伝的小説。堀部安兵衛が永井を訪ねてきた場面です。

 

【今月のお知らせ】 

【フットクリエイト会員様 フットクリエイトにカルテが有る方】

12月が誕生月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック(無料)&特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には誕生月特典として商品代金から10%の割引とプレゼントをご用意しております。

 

【アルトラ試し履き会好評につき】         12月3日~15日

アルトラを初めて見た時、一目で虜になったのは、靴の形。フットクリエイトを始めた頃に扱っていた、ドイツ靴と同じ、足の形そのままの靴。履いて走ってみると、何も履いていないかのような、ストレスを感じさせない履き心地を体験することができました。

歩く~走るまで、幅広く使って頂ける「アルトラ」の、ストレスを感じさせない履き心地を「試し履き会」好評につき、継続いたします。

<試し履き会>

日 時:12月3(火)~14日(土)

場 所:フットクリエイト店内

※予約不要。期間中に店舗までお越しください。試し履き会ご参加の方へは、アルトラシューズ購入時にお使い頂ける、「1000円」チケットをプレゼントいたします。

 

 

【ヘナのお話会】          12月9日(月)13:00~15:30

森田要氏(美容室kamidoko代表)

長年、ヘアカラーなどで髪の毛が痛んでいると自覚されている方は、ぜひヘナの伝道師森田先生のお話をお聞きください。当日は、ヘナの実演もあります。

お申込み、お問い合わせは、ヘアサロンアンシャンテさん075-344-2575

 

 

ボディケアメニューのご紹介        詳しくはお問い合せください

  • 姿勢改善教室ゆがみーる         好評につき、日程が増えました

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。教室では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、および改善のための個別指導を行います。丁寧に指導して頂けるので、受けられた方には非常に人気のあるメニューです。

日 時:12月13日金)、19日(木)、24日(火)

1月10日(金)、16日(木)、28日(火)

いずれも10:00~17:30(最終受付)、予約状況は直接お問合せください。

講 師:茨木克也氏(健康運動指導士)

料 金:個別指導30分 3000円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5000円

お電話にてご予約ください。

 

 

  • 自力整体教室 毎週火曜日(祝日は除く)10:30~12:30 (少人数)

安達瑞宮

講師:ナビゲーター 安達実保氏

料金:1回 2000円  チケット4回分6000円

内容:自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

◆定休日のご案内◆ 

12月1日(日)、2日(月)、8日(日)、9日(月)、15日(日)、16日(月)、22日(日)、23日(月)、29日(日)~31日(火)

 

※新年は1月4日(土)より営業いたします。

フットクリエイト コラム 11月号 2019

《目次》

【今月のひとこと】           これぞ本来の靴

【足と靴の雑学】          掌蹠角化症

【書斎ウォーキング】             盤上のアルファ

【今月のお知らせ】          11月イベントいろいろ

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】       これぞ本来の靴

 

靴は人生を語る道具であり、文化そのものです

アレッサンドロ・ベルルッティ

 

櫻井寿美

先月は、台風で東北各地で大変な水害が起こりました。地震や台風など自然災害の前には、なすすべもなく、ただオロオロするしかない私達。実に無力な存在です。災害でお亡くなりになられた方々のご冥福を心よりお祈りいたします。

 

先日、久しぶりにお客様へお奨めしたい一足に出会いました。あるスポーツショップで、奨められた靴でしたが、その形を一目見て、すっかりその靴に心を奪われてしまいました。「アルトラ」というその靴は、ウォーキングから、長距離のランニングまで、守備範囲の広い一足です。

 

何よりも、靴の形が人間の足型そのままで、フットクリエイトを始めた頃、扱っていたドイツ靴と同じコッペパン型。靴と言えば、今もつま先の尖がったスタイルが主流ですが、つま先が扇型に広がった、こんな靴が、本来の形なのだと、再確認をいたしました。今月は、アルトラの試し履き会も予定しています。お気軽にお試しください。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

【足と靴の雑学】               掌蹠角化症

空気が乾燥する季節がやってくると、とたんに、手や足、身体中の皮膚の乾燥を感じるようになります。特に冬場は、かかとがガサガサになると、悩んでおられる方も多いようです。かかとの皮膚が分厚くなる多くの原因は、靴が合っていない、あるいは靴の履き方の問題です。合わない靴で歩いていると、その部分への摩擦が生じ、皮膚の肥厚となってしまうのです。肥厚した皮膚がさらに乾燥すると、かかとは、乾燥が進んだ鏡餅状態になってしまいます。皮膚科では「掌蹠角化症」と呼ばれています。

掌蹠角化症の中には、遺伝性のものもありますが、合わない靴が原因の場合は、まずは足に合った靴を選ぶこと。そして、選んだ靴は、靴紐をしっかり締めて、靴の中でかかとが動かないように、固定しましょう。そして日々の保湿。この秋冬は、すべすべした踵で、過ごしましょう。

 

【書斎ウォーキング】             盤上のアルファ

時おり北風が吹く中、体を丸めていつもの歩道橋を渡る。マンションに着くと、エレベーターが十階に止まっていた。静が早く帰ってきたのかもしれない、と期待しつつ、秋葉はエレベーターのボタンを押した。

 

十階のフロアに着くと、少し物音が聞こえた。それも自分の家からだ。門扉が開いたままになっている。妙に思いながら、秋葉はドアノブを回した。

 

説明しがたい違和感を覚えた後、面倒くさい現実を突きつけられた。狭い玄関に脱ぎ散らかされた大量の靴があった。大半がぼろぼろのださいスニーカー。そのセンスの悪さから真田の関係者であることが容易に想像できた。それらが醸す苦酸っぱい臭いが、疲れた体を芯から痛め付けた。

「盤上のアルファ」塩田武士

—————————————–ひとこと——————————————

文化部に左遷され、将棋担当記者を命じられた、秋葉。ひょんなことから、プロ棋士をめざす真田が転がり込んだ自宅マンションに、秋葉が帰ってきた時の場面です。

 

【今月のお知らせ】 

【フットクリエイト会員様 フットクリエイトにカルテが有る方】

11月が誕生月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック(無料)&特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には誕生月特典として商品代金から10%の割引とプレゼントをご用意しております。

 

 

【アルトラ試し履き会&セミナー】        11月15日~20日

アルトラを初めて見た時、一目で虜になったのは、靴の形。フットクリエイトを始めた頃に扱っていた、ドイツ靴と同じ、足の形そのままの靴。履いて走ってみると、何も履いていないかのような、ストレスを感じさせない履き心地を体験することができました。

アルトラ

歩く~走るまで、幅広く使って頂ける「アルトラ」の、ストレスを感じさせない履き心地を「試し履き会」と「アルトラ」の秘密が聞けるセミナーで、徹底的に探りましょう。

 

<試し履き会>

日 時:11月15日(金)~20日(水)

場 所:フットクリエイト店内

※予約不要。期間中に店舗までお越しください。試し履きは、店舗から出て、歩いたり走ったりして、試して頂けます。また、試し履き会ご参加の方へは、アルトラシューズ購入時にお使い頂ける、「1000円」チケットをプレゼントいたします。

 

<特別セミナー>

試し履き会に加えて、アルトラの魅力、秘密をもっと知りたい方向けのセミナーです。当日は試し履き会も開催中につき、聞いて、感じて、体験できる特別セミナーへのご参加もお待ちしています。

日 時:11月17日(日)13:00~15:00

場 所:フットクリエイト店内

講 師:アルトラ専属講師 玉川 浩司氏

定 員:10名

※試し履き会は、予約不要ですが、セミナー参加希望者はお電話、メールなどでご予約下さい。

 

 

 

【真島先生お話会】            11月3日(日・文化の日)

「脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因」の著者、真島康雄先生を久留米からお招きしてのお話会です。スタッフ櫻井一男が、軽い心筋梗塞の後、多種類、大量の薬を処方され、「これを一生服用し続けなければいけないのか…」と絶望感を味わった際、お出会いした先生です。

 

お蔭様で、今では薬もほぼゼロになり、スリムになって、マラソン大会にも出られる体を取り戻しました。普段は診察中心で、積極的な講演活動はされていない真島先生に、今回京都までお出まし頂けるという、またとない機会を作って頂きました。

 

いつも検診でひっかかる方、循環器系の病気、心筋梗塞や脳梗塞などで大量の薬を服用されている方、体重過多の方など、ご自身や家族の体のことを真剣に考えておられる方に、参加していただきたいお話会です。会場が広くないので、申込順で受付けさせて頂きます。

 

日 時:2019年11月3日(日)文化の日

場 所:ちおん舎

会 費:1500円

定 員:50名(先着順)

 

 

ボディケアメニューのご紹介         詳しくはお問い合せください

  • 姿勢改善教室ゆがみーる       好評につき、日程が増えました

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。姿勢測定では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、および改善のための個別指導を行います。丁寧に指導して頂けるので、受けられた方には非常に人気のあるメニューです。

日 時: 11月8日(金)、21日(木)、26日(火)

12月13日金)、19日(木)、24日(火)

いずれも10:00~17:30(最終受付)、予約状況は直接お問合せください。

講 師:茨木克也氏(健康運動指導士)

料 金:個別指導30分 3000円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5000円

お電話にてご予約ください。

 

 

  • オプティマルボディケアセンター    11月24日(日)(個別・要予約)      

中村圭一先生

施術:中村 圭一氏

ナカムラ接骨院院長(長岡京市)柔道整復師、J.C.A日本カイロプラクティック総連盟認定カイロプラクター、JOPA 日本オステオパシープロフェッショナル協会講師

内容:柔道整復師として30年以上の実績を持ち、様々な手法を駆使した治療は,多くの患者さんからの支持や信頼を得ています。体のゆがみやそれに伴う種々の症状に向き合い、整骨、接骨、カイロプラクティック、オステオパシー・テーピングなどの技術による丁寧な治療を行います。

料金:初診料1000円税別(フットクリエイト会員様は免除)

施術料5000円税別(1回30~40分)※症状や施術内容により多少異なります。外反母趾矯正テーピング片足1000円税別

 

 

  • 自力整体教室 毎週火曜日(祝日は除く)10:30~12:30 (少人数)

安達瑞宮

講師:ナビゲーター 安達実保氏

料金:1回 2000円  チケット4回分6000円

内容:自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

◆定休日のご案内◆ 

11月3日(日祝)、4日(月祝)、10日(日)、11日(月)、17日(日)、18日(月)、23日(土・祝)、25日(月)※24日(日)は営業いたします。

 

フットクリエイト コラム 10月号 2019

《目次》
【今月のひとこと】        即位礼正殿の儀
【足と靴の雑学】         黒いほくろ
【書斎ウォーキング】       熱帯
【今月のお知らせ】        10月イベントいろいろ

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】    即位礼正殿の儀

似合った靴を履いている者が世界を制するのよ
ベット・ミドラー

櫻井寿美

一日一日、秋らしくなってきました。10月というと、京都では例年時代祭
が行われていますが、今年は少し事情が違うようです。
今年に限り、10月22日は、国民の祝日となるそうです。

 

10月22日は、天皇陛下が内外に向けて、正式に即位を宣言される、「即位
礼正殿の儀」。今回は、昭和以前には執り行われていた、「祝賀御列の儀」
というパレードも行われますす。世界からの参加は190か国以上にものぼる
そうで、滅多に出会えない、おめでたい歴史的行事だと思います。

 

パレードへは行けませんが、国民の1人として、お祝いしたいと思います。
ちなみに、今年の時代祭は、10月26日に変更されています。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

【足と靴の雑学】             黒いほくろ

ほくろのがんと言われるメラノーマは、皮膚がんの一種で、見た目はほく
ろと似ていますが、ほくろとメラノーマを見分ける「ABCDルール」とい
うものがあるそうです。

 

A:左右非対象 メラノーマは左右非対称の形が多い
B:辺縁不明瞭 ほくろの辺縁ははっきりしている
C:色調  メラノーマは真っ黒の部分と薄い部分が不規則に混在
D:直径  直径が6~7ミリを超えるとメラノーマの可能性が大きい

 

しかし、素人判断は禁物。心配なほくろは皮膚科専門医を受診して、
きちんと診察してもらいましょう。

「心にしみる皮膚の話」大塚篤司

 

【書斎ウォーキング】              熱帯

「最後にひとつだけお願いがあるのですが」
私は言いました。「裏口から出てもかまいませんか?」
できるだけ千代さんの辿った道を辿ってみたいと思ったのです。
主人は「どうぞこちらへ」と言いました。

 

私は靴を脱いで精算台の奥にある茶の間へ上がりました。台所の脇にある
ドアを開けると、そこは灰色のコンクリート塀で囲まれた薄暗い裏庭でした。

 

靴を履き直しながらあたりを見まわしたとき、私は異様なものを見つけまし
た。まだ二月だというのに庭の隅に向日葵が咲いてみるのです。雪のちらつ
く曇天の下、それはまるで魔法の火が凍りついたように見えました。

「熱帯」森見登美彦

—————————–ひとこと—————————-
物語の中で、新たな物語が始まり、またその中で物語が始まるという、
これまで読んだことのないタイプの小説です。満月の魔女を探して、
池内氏が京都を訪れ、あちらこちらを訪ね歩いている場面です。

 

【今月のお知らせ】

【フットクリエイト会員様 フットクリエイトにカルテが有る方】

10月が誕生月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック(無料)
&特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には誕生月特典として
商品代金から10%の割引とプレゼントをご用意しております。

 

 

【HPSフェア】                 10月1日~19日

健康をテーマにしたHPSブランド。一足早くブーツモデルが入荷いたし
ました。秋らしいワイン色やカーキ色の短ブーツをお楽しみください。
期間中は、抽選で5~15%の割引も!

 

 

【パザパの裏側全部見せます】           10月8日(火)

職人による手作りが嬉しい「パザパ」ブランド。どんな人が、どんなふう
に作っているのか、パザパユーザー必見のイベントです。静岡までは行けな
いけれど、ぜひ見たいという方のために、工場とフットクリエイトを遠隔シ
ステムでつなぎました。

参加は無料。参加者には、メーカーより1オーダーが無料となるチケット
(4000円相当)をプレゼント。
一緒に、靴作りを見学しましょう。参加ご希望の方はお申込み下さい。

 

 

【健康カフェ】                10月14日(月・祝)

「遠藤青汁」の販売店、たにじりやさんとのコラボ企画。靴のお話と青汁
のお話を聞いたあとは、青汁の試飲会。青汁に興味はあるけれど、どんな味
なんだろうか、飲めるだろうかと、不安をお持ちの方、ぜひご参加ください。
お電話、メールにて申込受付中。

 

ボディケアメニューのご紹介  詳しくはお問い合せください

 

●姿勢改善教室ゆがみーる       好評につき、日程が増えました

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや
腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。姿勢測定では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、および改善のための個別指導を行います。丁寧に指導して頂けるので、受けられた方には非常に人気のあるメニューです。

 

日 時:10月11日(金)、17日(木)、29日(火)
11月8日(金)、21日(木)、26日(火)
いずれも10:00~17:30(最終受付)、予約状況は直接お問合せください。
講 師:茨木克也氏(健康運動指導士)
料 金:個別指導30分 3000円
※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5000円
お電話にてご予約ください。

 

●オプティマルボディケアセンター   10月27日(日)(個別・要予約)

中村圭一先生

施術:中村 圭一氏 ナカムラ接骨院院長(長岡京市)柔道整復師、
J.C.A日本カイロプラクティック総連盟認定カイロプラクター、
JOPA 日本オステオパシープロフェッショナル協会講師

内容:柔道整復師として30年以上の実績を持ち、様々な手法を駆使した治療
は,多くの患者さんからの支持や信頼を得ています。体のゆがみやそれに伴う
種々の症状に向き合い、整骨、接骨、カイロプラクティック、オステオパシ
ー・テーピングなどの技術による丁寧な治療を行います。

 

料金:初診料1000円税別(フットクリエイト会員様は免除)
施術料5000円税別(1回30~40分)※症状や施術内容により多少異なります。
外反母趾矯正テーピング片足1000円税別

 

●自力整体教室 毎週火曜日(祝日は除く)10:30~12:30 (少人数)

安達瑞宮

講師:ナビゲーター 安達実保氏
料金:1回 2000円  チケット4回分6000円

 

内容:自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツ
ボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わ
ず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

 

◆定休日のご案内◆

10月6日(日)、7日(月)、13日(日)、14日(月)、20日(日)、
21日(月)、28日(月) ※27日(日)は営業いたします。

 

今月もご購読頂きましてありがとうございます。

フットクリエイト コラム 9月号 2019

《目次》

【今月のひとこと】           ICOM京都大会

【足と靴の雑学】         動脈硬化とは

【書斎ウォーキング】             暗幕のゲルニカ

【今月のお知らせ】           自宅エクササイズに最適

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】     ICOM京都会議

 

一本足でも二本の松葉杖にまさる

 

 

櫻井寿美

 

このところ、地下鉄や市バスに乗ると、「ICOM」という文字がやたら目につきます。聞きなれない言葉なので、調べてみました。

 

ICOMは、International Council of Museumsの頭文字で、国際博物館会議という意味です。ミュージーアムの進歩発展を目的とした、世界で唯一かつ最大の国際的非政府組織で、現在138の国と地域から、44,500人のミュージーアム関係者が加入しています。3年に1度開かれる大会が、日本で初めて、9月1日~7日まで、ここ京都市で開催され、その案内が、ポスターなどで紹介されています。

 

会議自体は、専門家による発表や講演が中心となっていますが、関連イベントが、京都市内各所で開かれるようです。

 

京都には大小様々な博物館や美術館が、200館以上あり、「京都ミュージアム探訪」というサイトでも、市内各所の施設がくまなく紹介されています。秋の一日をお近くの小さな博物館や美術館で過ごしてみませんか。今月もよろしくお願いいたします。

 

【足と靴の雑学】              動脈硬化とは

血管の病気の多くは、動脈硬化から始まります。動脈硬化とは、どの漢字から、動脈がかたくなった状態だと思われるかもしれませんが、そうではありません。血管壁の内側に、超微粒子の脂肪滴が染み込んで堆積した状態を言います。

 

脂質の塊を「プラーク」と呼びますが、お粥のようにじゅくじゅくした状態であることから、日本語では「粥腫(じゅくしゅ)」と呼んでいます。

 

プラークが厚くなると、血管の内腔が狭くなって血流が悪くなったり、血管の内腔が詰まって血流が途絶えたりします。その結果、私が「血管プラーク病」と呼んでいる脳梗塞や狭心症、心筋梗塞などの様々な病気が起こるのです。

 

「脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因」真島康雄著より

———————————————–ひとこと———————————————-

一度できたプラークは、治らないと言われ、一生薬を飲み続けなければならないと思っている方に読んで欲しい著書です。11月3日に、著者の真島医師を招いてのお話会も開催します。お楽しみに!

 

【書斎ウォーキング】            暗幕のゲルニカ

仮設のオフィスであっても、その部屋はひときわ格調高く仕上げられていた。アレッシの革張りのソファに腰を落ち着けることもなく、窓際に佇んで、MoMA理事長のルース・ロックフェラーがふたりの到着を待ち構えていた。ふんわりとエレガントにセットされた白髪、それに同調するかのようなシャネルの白いスーツがほっそりした体型によく映えている。マノロ・ブラニクのパンプスを履いた足が、部屋に入ってきたふたりに向かって一歩踏み出した。

 

「いったいどういうことなの、ティム?」

 

七十五歳になるとは思えないほど張りのある、そして怒気を含んだ声色で、ルースはすぐさま言った。

  「暗幕のゲルニカ」原田マハ

———————————————–ひとこと———————————————-

「ゲルニカ」を制作するピカソの時代と、2003年に引き起こされたイラク戦争の際、一時暗幕がかけられた「ゲルニカ」とをつなぐ、サスペンス。ゲルニカの所有者であるロックフェラー財団のルースが、断りなく作品に暗幕がかけられた理由を問いただしている場面です。

 

 

【今月のお知らせ】 

【フットクリエイト会員様 フットクリエイトにカルテが有る方】

9月が誕生月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック(無料)&特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には誕生月特典として商品代金から10%の割引とプレゼントをご用意しております。

 

 

【筋力アップにはこれ!】        自宅エクササイズに最適

足の研究会で見つけた「フロッグハンド」。最初は、こんなもので筋力がつくのだろうか?と、馬鹿にしていた私ですが、試しに使ってから、毎日これでエクササイズをしているぐらいに、はまっています。説明がしにくい商品のため、店にサンプルがあるので、とりあえず使ってみてください。

フロッグハンド

フロッグハンド(ハードタイプ、ソフトタイプ共に) 3200円(税別)

 

 

ボディケアメニューのご紹介         詳しくはお問い合せください

  • 姿勢改善教室ゆがみーる       好評につき、日程が増えました

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。姿勢測定では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、および改善のための個別指導を行います。丁寧に指導して頂けるので、受けられた方には非常に人気のあるメニューです。

日 時:9月13日(金)、19日(木)、24日(火)

10月11日(金)、17日(木)、29日(火)

いずれも10:00~17:30(最終受付)、予約状況は直接お問合せください。

講 師:茨木克也氏(健康運動指導士)

料 金:個別指導30分 3000円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5000円

お電話にてご予約ください。

 

 

  • オプティマルボディケアセンター9月29日(日)(個別・要予約)      

中村圭一先生

施術:中村 圭一氏 ナカムラ接骨院院長(長岡京市)柔道整復師、J.C.A日本カイロプラクティック総連盟認定カイロプラクター、JOPA 日本オステオパシープロフェッショナル協会講師

 

内容:柔道整復師として30年以上の実績を持ち、様々な手法を駆使した治療は,多くの患者さんからの支持や信頼を得ています。体のゆがみやそれに伴う種々の症状に向き合い、整骨、接骨、カイロプラクティック、オステオパシー・テーピングなどの技術による丁寧な治療を行います。

 

料金:初診料1000円税別(フットクリエイト会員様は免除)

施術料5000円税別(1回30~40分)※症状や施術内容により多少異なります。外反母趾矯正テーピング片足1000円税別

 

 

  • 自力整体教室 毎週火曜日(祝日は除く)10:30~12:30 (少人数)

安達瑞宮

講師:ナビゲーター 安達実保氏

料金:1回 2000円  チケット4回分6000円

内容:自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

◆定休日のご案内◆ 

9月1日(日)、2日(月)、8日(日)、9日(月)、15日(日)、16日(月)、22日(日)、23日(月)、29日(日)、30日(月)

フットクリエイト コラム 8月号 2019

《目次》

【今月のひとこと】           ホセ・ムヒカ

【足と靴の雑学】         平安時代の髪のお手入れ

【書斎ウォーキング】             獅子吼

【今月のお知らせ】           自宅エクササイズに最適

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【今月のひとこと・ふたこと・みこと】        ホセ・ムヒカ

 

人を批判しちゃいけない。

その人のモカシンを履いて1マイル歩いてみるまでは。

 

 

櫻井寿美

2012年6月、リオデジャネイロで開催された「国連持続可能な開発会議」のスピーチで、一躍時の人として有名になった、当時のウルグアイ大統領、ホセ・ムヒカ氏。3部屋の小さな家に住み、外遊はエコノミークラス、畑も耕すというこの大統領は、「世界一貧しい」大統領として、世界中の多くのメディアに取り上げられました。

 

しかし、彼は「貧しい人というのは、限りない欲を持ち、いくらあっても満足しない人のことだ」と断言し、ご自身の生活を通じてそれを実践されています。

 

また、同書に紹介されていた、評論家、渡辺京ニ氏は、現代人は、「合理的に働き、合理的に稼ぎ、合理的にモノを買って遊ぶ。グルメや温泉巡り、ゲームがはやるわけです。稼いで遊び、遊ぶために稼ぐ。それが人生だ、と。それで済む人もいるでしょう。でも、人間はいつまでもは満足できない。そのうち空しくなる」

 

たまたま書店で手にした、「ホセ・ムヒカ 日本人に伝えたい本当のメッセージ」を読んでみて、自分の生き方をもう一度考えてみようと思いました。

いよいよ8月。熱中症にはくれぐれも、ご留意ください。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

【足と靴の雑学】           平安時代の髪のお手入れ

「……ほんとに、あたしたちの髪って、大変なの。なにしろ身長と同じぐらいのながさでしょ。十二単なんか着て、すわりこんでる生活が定着しちゃったものだから、どんどん長くするのが流行しているのよ。

 

髪の先がね、扇をひろげたようにフワッとひろがらなきゃ、ファッショナブルじゃないでしょ。それで、一日に何十回も櫛で梳くの。艶出しよね。あたしなんか、十枚は櫛を持ってるわ。

 

シャンプーも大変でしょうって?あら、やだ、洗髪は年に二回だけよ。女官たちには髪洗いの休日だってあるんだから。いちばん有名なのが、七月七日の七夕さまのときにする髪洗いね。だって夏じゃないと、濡らした髪が一日で乾かないもの。冬なんかに洗髪したら、風邪ひいて、死んじゃうわよ。

 

七月七日は朝から賀茂川へ行ってね、お米のトギ汁で洗ってもらうの。そのあと、川原に御厨子みたいな乾燥所をこしらえ、御褥を敷いて、その上に髪を広げるのよ。早く乾かすときは、火をおこすんで、暑いわヨ―ッ。

 

平安時代の女性達の「髪」のお手入れについての現代語訳。大変そうですが、皆、髪を大切にしていたのですね。

 

「ハゲの文化史」(荒俣宏著)より

 

【書斎ウォーキング】                 獅子吼

軍曹の耳にだけは、あいつらの声が聞こえているのだろうと僕は思った。そのやさしさがありがたくて、僕は手拭いを顔に当てて泣いた。

 

「軍曹殿。もうはァ、餌は要らねのす」

ようやく、それだけを言った。

「いらねえと言ったって、飯を食ねば死んじまうぞ」

 

「いえ。自分のわがままでありました。娑婆の仕事を軍隊まで持ちこむなど、とんでもねえことであります」

その先をけっして口にしてはならない。ただひとりの味方を、こんな話に巻きこんではならなかった。

「草野。おめ、なじょしてべそべそ泣いとるんだ」

「反省しているのであります」

 

軍曹はゴム長靴を軋ませて、炊事場の庇の下を行きつ戻りつした。それから油じみた前掛けを引きちぎるようにはずすと、積み上がった叺の上にぽいと投げた。

           「獅子吼」浅田次郎

—————————————–ひとこと——————————————

戦時下。動物園で飼育している動物たちを射殺せよと命じられた草野が、そのいきさつを、理解ある軍曹に伝えている場面です。

 

 

【今月のお知らせ】 

【フットクリエイト会員様 フットクリエイトにカルテが有る方】

8月が誕生月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック(無料)&特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には誕生月特典として商品代金から10%の割引とプレゼントをご用意しております。

 

 

【筋力アップにはこれ!】        自宅エクササイズに最適

足の研究会で見つけた「フロッグハンド」。最初は、こんなもので筋力がつくのだろうか?と、馬鹿にしていた私ですが、試しに使ってから、毎日これでエクササイズをしているぐらいに、はまっています。説明がしにくい商品のため、店にサンプルがあるので、とりあえず使ってみてください。

フロッグハンド

フロッグハンド(ハードタイプ、ソフトタイプ共に) 3200円(税別)

 

 

ボディケアメニューのご紹介         詳しくはお問い合せください

 

  • 姿勢改善教室ゆがみーる       好評につき、日程が増えました

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。姿勢測定では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、および改善のための個別指導を行います。丁寧に指導して頂けるので、受けられた方には非常に人気のあるメニューです。

日 時:8月9日(金)、22日(木)、27日(火)

9月13日(金)、19日(木)、24日(火)

いずれも10:00~17:30(最終受付)、予約状況は直接お問合せください。

講 師:茨木克也氏(健康運動指導士)

料 金:個別指導30分 3000円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5000円

お電話にてご予約ください。

 

 

  • オプティマルボディケアセンター8月25日(日)(個別・要予約)      

中村圭一先生

施術:中村 圭一氏 ナカムラ接骨院院長(長岡京市)柔道整復師、J.C.A日本カイロプラクティック総連盟認定カイロプラクター、JOPA 日本オステオパシープロフェッショナル協会講師

 

内容:柔道整復師として30年以上の実績を持ち、様々な手法を駆使した治療は,多くの患者さんからの支持や信頼を得ています。体のゆがみやそれに伴う種々の症状に向き合い、整骨、接骨、カイロプラクティック、オステオパシー・テーピングなどの技術による丁寧な治療を行います。

 

料金:初診料1000円税別(フットクリエイト会員様は免除)

施術料5000円税別(1回30~40分)※症状や施術内容により多少異なります。外反母趾矯正テーピング片足1000円税別

 

 

  • 自力整体教室 毎週火曜日(祝日は除く)10:30~12:30 (少人数)

安達瑞宮

講師:ナビゲーター 安達実保氏

料金:1回 2000円  チケット4回分6000円

内容:自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

 

◆定休日のご案内◆ 

8月4日(日)、5日(月)、11日(日)~16日(金)、18日(日)、19日(月)、25日(日)、26日(月)