フットクリエイトコラム　2月号　2017

2017年2月1日 フットクリエイトコラム

 

《目次》

【今月のひとこと】　　　   　　　　  駅伝

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　 足の親指

【書斎ウォーキング】      　　　 　　 超高速参勤交代リターンズ

【今月のお知らせ】　   　　　　　　 姿勢教室特別枠のお知らせ

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【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　　　　　　駅伝

 

文明人は鉄道客車をつくったが、

自己の足を使うことを失った

エマーソン

 

2月は春の始まり。立春を過ぎると梅の花だよりも聞こえて参ります。とはいえ、まだまだ寒さ厳しい季節です。しかし、こんな季節だからこそ楽しめるのがマラソンです。マラソンは、個人競技ですが、それを団体競技にしたのが駅伝です。

 

今年は駅伝が始まって100年という記念の年、京都の三条大橋から東京上野公園までの508キロを23区間、3日間かけて走ったのがその始まりだと言われています。

 

京都は年末の男女高校駅伝、1月の女子駅伝と、駅伝に触れる機会も多く、私も1月は箱根や女子駅伝をテレビで楽しみました。特に今年の女子駅伝は、吹雪と言っていいほどの大雪で、あのようなコンディションの中を、47都道府県の選手全員が棄権もなく走り切ったことは驚異的でしたね。

 

責任は全て自分というマラソンとは違い、自分のコンディション、判断ミスなどがチーム全体の責任となる駅伝は、精神的なプレッシャーが非常に大きいスポーツです。しかし、「皆が良くなる社会を目指す」これからの時代には、とてもマッチするスポーツです。今月14日は市内の小学生による大文字駅伝が開催されます。良いお天気になりますように。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

 

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　　　　　足の親指

毎日普通に生活しているときは、足の指や爪の役割など、特に意識しないまま使っています。しかし、足の親指に「巻き爪」などで痛みが生じたとたん、力を入れて歩けなくなるなど、初めて足指や爪の大切さがわかることがあります。足の親指について、興味深い記述があったので、紹介いたします。

 

ゴリラやチンパンジーは、骨盤からの大腿骨のつき方が、私たちとは違っていて、扁平な足裏の外側に体重がかかります。彼らが体を左右にゆすって歩くのはそんな理由からです。そして足の親指は、他の4本の指と離れています。そのような足が長年のうちに、太くずんぐりした親指に変化してから後に、今の私たちの足が造られていきます。

 

親指の変化が起こった後、それ以外の八本の指が短くなり、踵は長く細く、小さな骨と土ふまずのシステムが造られました。

 

そして、全身の骨の数のおよそ1/4がくるぶしから下に位置するようになり、それらの骨が合計141個の腱、筋肉、靭帯でつながれ、2700キロもの圧力を受けてもねん挫せず耐えられる、そんな驚異的な私たちの足が出来上がりました。

 

このような進化は、小さな連続した進化と、時に突然変異が伴う進化の組み合わせで起こっていると考えられています。

 

毎日当たり前に使っている私たちの足には、500万年という気が遠くなるような歴史が詰まっているのです。改めて足に感謝したいですね。

 

参考：「この6つのおかげでヒトは進化した」チップ・ウォルター著

 

 

 

【書斎ウォーキング】    　　　　　　超高速参勤交代リターンズ

「ま、待て！」

参勤目付たちは泡を食って藩士たちを追った。

 

湯長谷の一同は既に体が温まり、走るのに最適な状態になっていた。各自、集まる前に入念なほぐしを終えている。かつて東国一の忍び、雲隠段蔵に教えられた体の備えだ。呼吸を整え、足首は柔らかく、筋を伸ばし、事前の食は米を多くとる。また、走り出しては顎を引き、脇をしめて腕を大きく振る。歩幅は大きくとらず短く刻む。草鞋は厚くし、道の石や凸凹に左右されず走る。

 

闇の中を提灯が目にもとまらぬ速さで突き進むさまは、まるで鬼火のようであった。

 

目付たちは必死に追った。そばにいなければ見分することができない。しかし二人はまるで走り慣れていなかった。刀が重い。草鞋がゆるんでもはき直す暇とてない。

 

「くそっ、横腹が痛い」

「馬鹿もの、止まれば見失ってしまうぞ！」

「しかし奴ら、異様な速さだ」

 

「超高速参勤交代リターンズ」土橋章宏

————————————ひとこと—————————————

たった5日間での参勤交代を成し遂げた湯長屋藩に、今度は老中から2日間で国許へ戻るようにという命が発せられ、参勤の一同が策を練りながら道中を国へと向かっている場面です。

 

 

 

【今月のお知らせ】　

 

【フットクリエイト会員様　フットクリエイトにカルテが有る方】

今月は2月がお誕生日月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック（無料）＆特別割引を実施致します。2月中にご来店頂きました該当会員様にはお誕生日特典として商品代金から10％の割引とプレゼントをご用意しております。（商品割引は今月中何回でもご利用頂けます。）　※以下、料金はすべて税別表示です。

　　　　　　　　　　　　　

 

• メーカー生産終了のため在庫限りとなりました

　これまでファンの多かった靴―チャーミーシューズが、メーカ生産終了のため入荷しなくなりました。全体的にオブリークなデザインで、足指への負担も少なく、ハンマートゥの足にも優しい靴です。また、履き口が大きく開く仕組みになっていて、装具などを付けておられる方にも安心してお薦めできる一足でした。フットクリエイトには、あと数足在庫があります。必要な方は、お早目に確保してください。

ブラック：23.0、24.0、24.5㎝

ブラウン：23.0、24.0㎝

価　　格：12000円

 

 

 

ボディケアメニューのご紹介　　　　　詳しくはお問い合せください

 

• ゆがみーる姿勢教室　　　　　　　　　特別枠を設けました

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいた1人30分の個別指導を行います。

※2月はキャンセル待ちとなっていますが、特別枠を設定しました！まだ参加したことのないという方は、この機会にぜひご体験ください。

 

日時：2月3日（金）　各10:00～17：30

料金：測定2000円、指導（30分）2000円　セットで3000円

申込：個別指導のため、お電話でのお申し込みをお願いいたします。

定員になり次第締め切らせて頂きます。

 

 

• 自力整体教室　毎週火曜日（祝日は除く）10：30～12：30　（少人数）

  

講師：ナビゲーター　安達実保氏

料金：1回　2000円　チケット４回分６０００円もあります。（2/15更新）

内容：自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

• オプティマルボディケアセンター　　2月26日（日）　（個別）13:00～16:30

  

施術：中村　圭一氏　ナカムラ接骨院院長（長岡京市）柔道整復師

J.C.A日本カイロプラクティック総連盟認定カイロプラクター、JOPA 日本オステオパシープロフェッショナル協会会員

内容：柔道整復師として30年以上の実績を持ち、様々な手法を駆使した治療は,多くの患者さんからの支持や信頼を得ています。体のゆがみやそれに伴う種々の症状に向き合い、整骨、接骨、カイロプラクティック、オステオパシー・テーピングなどの技術による丁寧な治療を行います。

 

料金：初診料1050円（フットクリエイト会員様は免除）

施術料5250円（１回30～40分）※症状や施術内容により多少異なります。

外反母趾矯正テーピング片足1050円

 

 

◆定休日のご案内◆　

2月5日（日）、6日（月）、11日（土・祝）、12日（日）、13日（月）、19日（日）、20（月）、26日（日）、27日（月）です。

 

今月もよろしくお願いいたします。