フットクリエイト　コラム　６月号　2025

2025年6月1日 お知らせ, フットクリエイトコラム

《目次》

【今月のひとこと】　　　   　　 人ごみを離れて

【足と靴の雑学】　　　　　　　自分の体は自分で管理

【書斎ウォーキング】      　　　 アンダークラス

【今月のお知らせ】　   　　　　 足にボリュームの無い方へ

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　　　　　　人ごみを離れて

 

急ぐ必要はない。君の速さで歩けばいい。

君が君でいることがなによりも大切なんだから。

 

 

店の裏庭の紫陽花も大きく育ってきました。そろそろ梅雨ですね。観光客の数も、少し減ってくれると嬉しいのですが。

 

この春は、例年以上の観光客が押し寄せ、ストレスが募る日々を送っていたこともあり、連休中は誰も居ない所へ行こうと、岡山県の山奥へ行ってきました。渋滞や混雑を避け、JRの各駅停車で5時間ほどかけて行きましたが、予想通り、人も少なく、現地のワンマン列車などは、貸し切り状態。歩いても人通りはなく、山の緑と青い空だけをゆったり眺め、時間を過ごすことができました。

 

また時々、こんな時間を過ごしてみようと思っています。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

 

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　　　　自分の体は自分で管理

お知り合いの方に、健康管理を100％、お医者さんへ委ねてしまっている方がおられます。少し体調がおかしかったら、かかりつけ医。かかりつけ医でも分からなかったら、専門医で検査。伺っていると、1カ月の1/3ぐらいは、何らかのお医者通いをされているようです。当然、それに伴って服用する薬の種類や量も半端ではありません。

 

病気を発見し、それを治療するのが医師の仕事であって、決して患者の体の健康管理をしてくれるのではありません。そして、自分の体の健康管理の責任者は自分でしかありません。健康な体を作ってくれるのは、日々の食事、運動、心の安らぎです。医療に頼り過ぎず、今一度、自分の体を見詰め直してみましょう。

 

 

【書斎ウォーキング】　　　　　　　　　　　　　アンダークラス

ノックの音が聞こえた直後、手錠と腰縄を打たれたホアン・マイ・アインが女性捜査員に伴われ、取調室に入ってきた、田川の横にいた樫山が立ち上がり、駆け寄った。

 

「アイン！」

突然現れた樫山に驚き、アインは立ちすくんだ。

 

東京でアインと樫山のツーショット写真を見た。ハノイで撮ったアインは、真っ白な歯を見せ、淡いブルーのアオザイが映えていた。今は上下ともに濃いグレーのスウェットを着用し、足元はゴム製のみすぼらしいサンダルだ。田川はアインの様子を慎重に観察した。

 

　「アンダークラス」相場英雄

———————————————–ひとこと————————————————–

高齢者施設で働くベトナム人アインが、入居者に請われ、自殺をほう助した疑いで逮捕。事件を追う刑事がアインを訪ねた場面です。

 

 

【今月のお知らせ】　

【フットクリエイト会員様　フットクリエイトにカルテが有る方】

6月が誕生月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック

（無料）＆特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には

誕生月特典として商品代金から10％の割引をさせて頂きます。

 

• 足にボリュームの無い方へ

先日、ベースはホワイト、差し色にブルーを使い、グーテバールで靴を作ってもらいました。私はあまりボリュームの無い足で、今回使ったのは、かかと部が小さめ、甲が低い人向けのモデル。私の足にぴったりな一足が出来上がりました。

カラー：ブラック、ブラウン（カラーオーダー可）

サイズ：21.5～25.5㎝

価　格：29,700円

 

 

ボディケアメニューのご紹介　　　　　　　　　詳しくはお問い合せください

• 姿勢改善教室　　　　　　

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。教室では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、改善のための個別指導を行います。丁寧な指導で人気のある教室です。エクササイズマシンを使っての指導も好評です。

 

日　時：6月10日（火）、13日（金）、19日（木）、24日（火）、27日（金）

7月8日（火）、11日（金）、17日（木）、22日（火）、25日（金）

いずれも10：00～17：30（最終受付）、直接お問合せください。

 

講　師：茨木克也氏（健康運動指導士）

料　金：個別指導30分　3,300円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5,500円

お電話にてご予約ください。

 

 

◆定休日のご案内◆　

6月1日（日）、2日（月）、8日（日）、9日（月）、15日（日）、16日（月）、22日（日）、23日（月）、29日（日）、30日（月）