フットクリエイト コラム 11月号 2021

《目次》

【今月のひとこと】         コロナ

【足と靴の雑学】       糖尿病足病変

【書斎ウォーキング】           古都

【今月のお知らせ】            フットケアシューズ

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】           コロナ

 

自分が道理や正しい教えに背いた行為をしているとは露ほども反省せず

ことさらに他人の小さな傷を求めて自分を正当化するのは、

膿の出ている自分の汚い足を隠して、他人の少し腫れた足をおおげさに

汚い足だと吹聴するようなものである。

                                   空海

                  

櫻井寿美

夏から突然初冬を迎えたような気温の変化。異常気象がいつの間にか日常となってしまったようですね。先月からコロナによる緊急事態宣言も解除され、マスクは外せないにせよ、少しずつ以前の日常が戻りつつある今日この頃です。

 

この先、コロナがどうなるか、今のところ全く予想はできませんが、コロナで失ったことを嘆くより、コロナで変わった新しい生活を楽しむ、そんな心の余裕を持つことが大切です。

 

今年もあと2か月。自分の周りをゆっくり見渡して、新しい発見を楽しみましょう。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

 

【足と靴の雑学】                糖尿病足病変

11月14日は世界糖尿病デー。全世界で拡がりつつある糖尿病の脅威に対応するため、国連により認定された日です。糖尿病は世界の成人人口のおよそ9.3%、4億6300万人の人々が抱える病気です。そして一年間に500万人以上が、糖尿病による合併症が原因で死亡しています。糖尿病は、痛みなどの自覚症状が少ないため、そのまま放置されることが多く、それが合併症へつながっています。

 

糖尿病による足病変もその一つです。糖尿病歴が長くなるに従って、血管障害や神経障害も徐々に進行します。足の場合、例えば靴擦れが起こっていても、痛みを感じず、それを放置することで、その傷が悪化し、また血流が悪くなるため傷も治りにくくなり、気づいた時には、大きな潰瘍となり、最悪の場合、足を切断しなければならないという事態に発展してしまうのです。

 

糖尿病を抱えている人、糖尿病の疑いがある人は、普段から足の様子をチェックし、常に足に意識を持ちましょう。足の負担とならない靴を履くことも糖尿病足病変予防では、とても大切なことです。かけがえのない足を、そんな普段のケアで守りましょう。

 

 

【書斎ウォーキング】                 古都

高雄の神護寺、槙尾の西明寺、栂ノ尾の高山寺の、もみじの青葉も、千重子と真砂子は、ここまで来れば、やはり見てゆくことになった。

 

神護寺も高山寺も、急なのぼりである。もう初夏らしく軽い洋装に、かがとの低い靴の真砂子はいいが、着物の千重子はどうかしらと、真砂子は千重子をうかがった。

 

「なんでそない、うちを見やはんの。」

 

「きれいやなあ。」

 

「きれいやなあ。」と、千重子は立ちどまって、清滝川の方を見おろしながら、「みどりがもっと、むんむんするか思うてたけど、すずしいやないの。」

 

「うち……。」と、真砂子は笑いをかむように、「千重子さん、うちはな、千重子さんのことを言うてるのえ。」

 

「古都」川端康成

—————————————————-ひとこと———————————————–

京都の呉服問屋の一人娘、千重子が、友人の真砂子とともに、高雄まで青紅葉を見に出かけている場面です。

 

 

【今月のお知らせ】 

【フットクリエイト会員様 フットクリエイトにカルテが有る方】

11月が誕生月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック(無料)&特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には誕生月特典として商品代金から10%の割引とプレゼントをご用意しております。

 

 

  • アサヒフットケアシューズ

 「膝」の負担を減らす靴という、これまでの靴業界の概念を変えたメディカル分野の靴を開発し、今も多くの顧客から支持を得ているアサヒシューズから、またまた度肝を抜かれるような斬新な靴が発売されました。

 

その名も「アサヒフットケア」。開発に当たり意識したのは、糖尿病足病変の予防。神経障害によって、靴擦れのような小さな傷や足の裏にできるタコやウオノメ、そんなトラブルが、足の切断他、命取りになる糖尿病。そのようなリスクを軽減させるために開発されたのが、この靴です。

 

糖尿病の方だけでなく、足を大切にしたい方すべてに履いて頂きたい、本当に良い一足です。

紐白

紐グレー

紐黒

マジック白

マジック黒

アサヒフットケア(マジックタイプ、紐靴タイプ)

サイズ:22.0~28.0㎝

カラー:ホワイト、ブラック (紐タイプのみグレーもあり)

価 格:8,800円(税込)

 

 

 

ボディケアメニューのご紹介         詳しくはお問い合せください

  • 姿勢改善教室      

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。教室では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、および改善のための個別指導を行います。丁寧に指導して頂けるので、受けられた方には非常に人気のあるメニューです。先ごろ導入したエクササイズマシンを使ってのトレーニングも組み合わせた指導も始まりました。基礎体力をしっかりつけて、コロナに負けない体づくりを目指しましょう。

※個別指導で、マスク着用の上、消毒も徹底しています。安心して受講して

ください。

茨木克也

日 時:11月12日(金)、18日(木)、30日(火)

12月10日(金)、16日(木)、21日(火)

いずれも10:00~17:30(最終受付)、予約状況は直接お問合せください。

講 師:茨木克也氏(健康運動指導士)

料 金:個別指導30分 3,300円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5,500円

お電話にてご予約ください。

 

 

  • 自力整体教室 毎週火曜日(祝日は除く)10:30~12:30 (少人数)

安達瑞宮

講師:ナビゲーター 安達実保氏

料金:1回 2000円  チケット4回分6000円

内容:自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

 

◆定休日のご案内◆ 

11月1日(月)3日(水・祝)、7日(日)、8日(月)、14日(日)、15日(月)、21日(日)、22日(月)、23日(火・祝)、28日(日)、29日(月)

フットクリエイト会員様専用ページ 11月号 元気で100歳プレス28号発行

フットクリエイト会員様 お誕生日おめでとうございます!

お誕生日特典のお知らせがございます。

回覧にはパスワードが必要です。

 

元気で100歳プレス 28号

 

【元気で100歳プレス 28号】プレスが新しく発行になりました。

 

回覧にはパスワードが必要です。

元気で100歳プレス
28号

 

 

11月定休日のお知らせ

◆定休日のご案内◆

11月1日(月)3日(水・祝)、7日(日)、8日(月)、14日(日)、15日(月)、21日(日)、22日(月)、23日(火・祝)、28日(日)、29日(月)

姿 勢 測 定 & 姿 勢 改 善 個別指導 11月分 2021

  • 姿 勢 測 定  &  姿 勢 改 善 個別指導

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。姿勢測定では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、および改善のための個別指導を行います。丁寧に指導して頂けるので、受けられた方には非常に人気のあるメニューです。9月からは、エンコンパス(マシントレーニング)も組み合わせた、個々の指導も始まりました。ご予約はお早目に。

T5 (1)T5 (2)

姿勢測定・筋力測定

 

マシントレーニング

エンコンパス マシントレーニング 5分間ご紹介ビデオ

 

ゆがみーる姿勢改善体操 4分間ご紹介ビデオ

日時:11月12日(金)10:00~18:00 個別体操

アドバイス+体操で約30分  残席4コマ  要予約

料 金:

初回のみ、姿勢測定評価1回2200円+個別指導(アドバイス+体操で60分)6600円で合計8800円のところをセット価格で5500円(税込)。

*2回目以降は、個別指導(アドバイス+体操で30分)3300円(税込)となります。姿勢測定評価は任意となりますが、3カ月に1度のペースで姿勢測定されることをお奨め致します。

 

 

ラクナールベルトを用いた体操も可能です。 ベルトが必要な方は10,175円(税込)で販売もいたします。

ラクナールベルト装着(膝から腰へ)

 

日時:11月18日(木)10:00~18:00 個別体操

アドバイス+体操で約30分  残席6コマ 

料 金:

初回のみ、姿勢測定評価1回2200円+個別指導(アドバイス+体操で60分)6600円で合計8800円のところをセット価格で5500円(税込)。

 

*2回目以降は、個別指導(アドバイス+体操で30分)3300円(税込)となります。姿勢測定評価は任意となりますが、3カ月に1度のペースで姿勢測定されることをお奨め致します。

 

 

ラクナールベルトを用いた体操も可能です。 ベルトが必要な方は10,175円(税込)で販売もいたします。

ラクナールベルト装着(膝から腰へ)

 

日時:11月30日(火)10:00~18:00 個別体操

アドバイス+体操で約30分  残席8コマ 要予約

料 金:

初回のみ、姿勢測定評価1回2200円+個別指導(アドバイス+体操で60分)6600円で合計8800円のところをセット価格で5500円(税込)。

*2回目以降は、個別指導(アドバイス+体操で30分)3300円(税込)となります。姿勢測定評価は任意となりますが、3カ月に1度のペースで姿勢測定されることをお奨め致します。

*火曜日午前の部のみ、エンコンパスによるマシントレーニングはございません。

 

ラクナールベルトを用いた体操も可能です。 ベルトが必要な方は10,175円(税込)で販売もいたします。

ラクナールベルト装着(膝から腰へ)

予 約:

お電話にてご予約ください。

初回のみ、姿勢測定評価1回2200円+個別指導(アドバイス+体操で60分)6600円で合計8800円のところをセット価格で5500円(税込)。

 

*2回目以降は、個別指導(アドバイス+体操で30分)3300円(税込)となります。姿勢測定評価は任意となりますが、3カ月に1度のペースで姿勢測定されることをお奨め致します。

 

次回は、12月10日(金)・16日(木)・21日(火)を予定しております。
ご予定が決まりましたら、お早めにお知らせください。

新型コロナウイルス対策について

新型コロナウイルス対策について

感染症対策

新型コロナウイルス感染症対策専門家会議で発表された、集団感染発生リスクの高い場面

 

・換気の悪い密閉空間

・人が密集していた

・近距離での会話や発声

 

を可能な限り無くし、安心してご来店頂けるように、フットクリエイトでは下記の点に配慮し、営業いたしております。

 

1 店内入口扉を定期的に開放し、空気の入れ替えを実施する

2 スタッフはマスクを着用し接客

3 スタッフの検温

4 足のカウンセリング時は一定の距離を置いて説明等を行う

5 消毒液の設置

6 消毒液を用い、こまめに店内の除菌

7 店内設置のコーヒーメーカーおよびウォーターサーバーの使用停止

8 店内に複数のお客様がおられる状況を避けるため、足のカウンセリングはもちろん、靴をご覧になられる方に関しても、当分の間、すべて予約制とさせて頂きます。

 

以上、皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

また、外出の機会が減ることで、足の筋力等の低下リスクも心配です。早朝などを利用して、日々のウォーキングは継続し、筋力や体力、免疫力の低下を防ぎましょう。