フットクリエイト　コラム　４月号　2024

2024年4月1日 お知らせ, フットクリエイトコラム, 新商品のお知らせ

《目次》

【今月のひとこと】　　　 　　 一期一会

【足と靴の雑学】　　　　　　  薬について考える

【書斎ウォーキング】      　　　赤い靴の誘惑

【今月のお知らせ】　   　　  　 ヨネックスL122

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　　　　　　　　　一期一会

 

いじけるな　あるがままに　おのれの道を

素直に　一筋に　歩け

坂村　真民

 

今年も桜の季節がやってきました。春がやってきて、美しい花々が咲き始めるのを見るにつけ、自然の偉大さを感じます。何かを教えられるわけでもなく、ただ道端に佇んでいるだけの木々や花々。

 

それなのに、春が来るたび、可憐な花を咲かせて、私たちの心を和ませてくれます。毎年同じように咲いているように見える桜の花も、今年は今年の花にしか出会うことはできません。

 

今年も桜の花との一期一会を味わってみたいと思います。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　　　　　　薬について考える

母を連れて、病院へ行き、待合で待っていると、診察を終えた患者さんが、たくさんのお薬を処方され、一杯になった袋を下げて帰られる光景をよく見かけます。あんなに薬を服用して、大丈夫？と、他人事ながら心配しています。

私の尊敬している長尾和宏先生が、ご自身の著書で、こんな風に書かれていました。（以下抜粋）

 

訪問診療を依頼されて、初めてご自宅にうかがうと、たくさんの薬が山盛りになっていることがしょっちゅうです。見ると、降圧剤、骨粗しょう症の薬、ビタミンD、鎮痛剤、血液をサラサラにする薬、胃薬、整腸剤、抗認知症薬、睡眠剤…など。同じ効能の薬を2種類、3種類、4種類と処方されていることもよくあるので、すぐに10種類、20種類を超えます。（中略）

 

国の医療費のことだけではなく、多剤投与は、患者さんにとっても害でしかありません。飲む薬の数が増えれば増えるほど、余計な副作用が出るからです。お年寄りの場合、転倒しやすくなりますし、認知症にもなりやすくなります。多剤投与は、メリットよりもデメリットのほうが多い。それは間違いありません。

 

「病気の9割は歩くだけで治る！」長尾和宏著

 

 

【書斎ウォーキング】　　　　　　　　　　　　　赤い靴の誘惑

そのとき、ジェンマが畏敬と憧れの入り交じった声をあげた。「ケイティ、ねえ、これ見て、はやく」

カーペットから視線をあげ、ジェンマが手にしている赤い靴を見た。ただの赤い靴ではない。リンゴ飴のように艶やかな真っ赤なピンヒールだ。思わずかじりつきたくなる。「いいわね」「いいわね？それだけ？こんなに完璧な靴、めったに出合えるものじゃないわ。これこそ男を虜にする靴よ。ケイティ、これ買いなさい」

 

「別に男を虜にしたいとは思わないわ」

 

ジェンマはふたたび、例の哀れむような目でわたしを見た。「どうして？」

「そもそもわたしは男性を虜にするようなタイプじゃないし、それに、恋人とはもっと対等な関係でいたいもの」

「これを履いて男を虜にしておけば、いくらでも望みどおりの関係が築けるわ。対等だろうが、そうでなかろうが」

 

「赤い靴の誘惑」シャンナ・スウェンドソン

——————————————ひちこと————————————————

主人公のケイティがルームメイトのジェンマと、デートに来ていく服を探しに、百貨店へやってきた場面です。

 

 

【今月のお知らせ】　

【フットクリエイト会員様　フットクリエイトにカルテが有る方】

4月が誕生月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック

（無料）＆特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には

誕生月特典として商品代金から10％の割引をさせて頂きます。

 

• ヨネックスウオーキングシューズ

久しぶりに、これなら紹介できるというモデルがヨネックスから

発売されます。足指に負担をかけない設計、伸縮性のある人工皮革

など、開放感とフィット感を兼ね備えた一足です。

サイズ：22.0～25.0㎝

カラー：グレイッシュパール、シャンパン、ラベンダー、ブラック

価　格：18,700円

 

 

ボディケアメニューのご紹介　　　　　　　　　詳しくはお問い合せください

• 姿勢改善教室　　　　　　

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。教室では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、改善のための個別指導を行います。丁寧な指導で人気のある教室です。エクササイズマシンを使っての指導も好評です。

 

日　時：4月9日（火）、12日（金）、18日（木）、23日（火）、26日（金）

5月7日（火）、10日（金）、16日（木）、21日（火）、24日（金）

いずれも10：00～17：30（最終受付）、直接お問合せください。

講　師：茨木克也氏（健康運動指導士）

料　金：個別指導30分　3,300円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5,500円

お電話にてご予約ください。

 

 

• 自力整体教室　毎週火曜日（祝日は除く）10：30～12：30　（少人数）

講師：ナビゲーター　安達実保氏

料金：1回　2000円　　チケット４回分6000円

内容：自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

◆定休日のご案内◆　

4月1日（月）、7日（日）、8日（月）、14日（日）、15日（月）、21日（日）、22日（月）、28日（日）、29日（月）