日曜日の営業について

現在、日曜日および月曜日を定休とさせて頂いておりますが、商品のお引き取りや調整、フットケアのお客様から、日曜営業を再開希望の声をたくさん頂いております。

 

また、ご高齢のお父様やお母様をご遠方よりお連れ頂き、足や靴のご相談をご希望されるケースも増えています。そこで、日曜日は、普段以上に時間をかけて、相談をさせて頂く日として、営業を再開させて頂くことにいたしました。

 

フットケアやお引き取りなどの対応もさせて頂きますが、プロフェッショナル向けのセミナ―開催、学会参加などをすることもあり、対応できない日もありますので、いずれもお電話でご予約をお願いいたします。

 

フットクリエイトコラム 5月号 2017

 

《目次》

【今月のひとこと】          東山

【足と靴の雑学】           血管のはなし

【書斎ウォーキング】            コーヒーが冷めないうちに

【今月のお知らせ】           晴れても雨でもグッドな一足

 

 

 

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】       東山

 

人生とは自転車のようなものだ。

倒れないようにするには走らなければならない。

アインシュタイン

 

 

 

初夏を感じさせる5月。朝のランニングも、そろそろ半袖が心地よい季節となりました。普段は鴨川沿いの小道を走ることも多いのですが、単調な道なので、時々違うコースを走ってみたくなります。

 

最近はまっているのが、東山。フットクリエイトから、10分も走れば東山のふもとへたどり着きます。そして泉涌寺の参道をひたすら登っていくと、とても清々しい、良い気の漂うスポットに到着します。時間がある時は、山沿いの道を徘徊しながらお稲荷さんの方へ抜けたり、あるいはさらに山を登り、山科との区境へ辿り着いたり。道が入り組んでいるので、一体どこへ出るのかわからないという、楽しい朝のひとときです。

 

京都も長いですが、まだ知らないところだらけ。もっともっと、いろいろと探索して、地元愛を深めたいと思っています。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

 

 

【足と靴の雑学】            血管のはなし

足が健康でも、それだけでは「元気で100歳」は達成することができません。今月は、私たちの寿命の鍵を握っている、「血管」について考えてみましょう。

 

事故などで、大量に出血すると人はあっという間に死に至ってしまいますが、その大切な血液を体全体に送り続けているのが血管です。人の血管の全長はおよそ10万㎞。地球二周半の長さと言われても、想像がつきませんね。

 

中でも心臓から押し出された血液を循環させる動脈は、弾力に富んでいますが、収縮と拡張を繰り返すうちに、弾力を失い、硬くもろくなってしまいます。これが動脈硬化です。

 

血管の老化が進むと、血管壁に、色々な物質がコブのように大きくプラークとして溜まっていき、やがて脳卒中や心筋梗塞などが起こってしまいます。いずれも、脳や心臓そのものに異常があるのではなく、それぞれを通っている血管の問題なのです。

 

それを防ぐためには、血管の最も内側にある内膜を構成する「内皮細胞」を常に健康な状態に保つことが大切です。内皮細胞は、ありがたいことに約1000日で新しく生まれ変わりますが、健康に生まれ変わらせるために大切な事、それが日々の食事や運動なのです。健康な血管は一日にして成らず。

 

今日から血管ケアを始めましょう。

参考:一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本

 

 

 

【書斎ウォーキング】         コーヒーが冷めないうちに

才色兼備とはまさに二美子のような女性の事をいうのであろう。ただし、それを二美子自身が自覚しているかどうかは別である。

 

そんな二美子は仕事一筋で生きてきた。もちろん、これまでにも恋愛をした事がないわけではない。仕事ほどには魅力を感じなかった。それだけである。それほど、二美子は今の仕事に満足していた。

 

「仕事が恋人」

そう言って、何人もの男性の誘いを塵を払うがごとく断ってきた。

 

相手の男は賀田多五郎。五郎は大手ではないが二美子と同じ医療関係の会社のシステムエンジニアである。二年前、同じ案件の出向先で二美子と知り合った三歳年下の彼氏である。いや、正確には、「彼氏だった」。

 

「大事な話がある」と五郎に呼び出された一週間前の二美子は、上品な薄ピンクのミディアムワンピースにベージュのスプリングコート、白いパンプスという姿で待ち合わせ場所に現れた。もちろん道行く男性たちの目を釘付けにした事はいうまでもない。

 

「コーヒーが冷めないうちに」川口俊和

——————————ひとこと—————————

過去に戻れる喫茶店を訪れた4人の女性たちの物語の第一話「恋人」。場面は、プロポーズの期待に胸を膨らませて、五郎との待ち合わせ場所へ向かう二美子の様子です。

 

 

【今月のお知らせ】 

【フットクリエイト会員様 フットクリエイトにカルテが有る方】

今月は5月がお誕生日月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック(無料)&特別割引を実施致します。5月中にご来店頂きました該当会員様にはお誕生日特典として商品代金から10%の割引とプレゼントをご用意しております。(商品割引は今月中何回でもご利用頂けます。) ※以下、料金はすべて税別表示です。

             

 

 

【花柄で足元楽しくのウォーキング】      アサヒトップドライ

 ゴアテックス素材が特徴のトップドライの、普段使いの一足です。履いているだけで、ウキウキするような花柄。雨の日も安心して使って頂けます。女性サイズ26.0㎝まで対応しているのも嬉しいですね。

 

 

カラー:ブルー柄、グレー柄、ベージュ柄

サイズ:22.0~26.0㎝

価 格:15,000円

 

 

 

 

【オーストリアのウォーキングシューズ】          限定10足

フットクリエイトの隠れたヒット商品が、このオーストリアのウォーキングシューズです。独特の革づかい、おしゃれだけれど、足入れが良く、30歳代から80歳代の方まで、ファンが多い靴です。春のお出かけに、おすすめです。先日、10足ばかり入荷いたしましたので、ぜひとおっしゃる方は、お早目に確保してください。

サイズ:22.5~25.0㎝

価 格:27,000円

 

 

 

ボディケアメニューのご紹介      詳しくはお問い合せください

  • ゆがみーる姿勢教室   5月

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいた1人30分の個別指導を行います。空の或る日時をお知らせいたします。(先着順)

 

日時:5月6日(土)※空時間はお問合せください。

料金:測定2000円、指導(30分)2000円 セットで3000円

申込:個別指導のため、お電話でのお申し込みをお願いいたします。

 

 

 

  • 自力整体教室 毎週火曜日(祝日は除く)10:30~12:30 (少人数)

講師:ナビゲーター 安達実保氏

 

料金:1回 2000円  チケット4回分6000円

内容:自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

 

 

◆定休日のご案内◆ 

5月1日(月)、3日(水)~5日(金)、8日(月)、15日(月)、22日(月)、29日(月)です。

日曜日のご来店は、ご予約をお願いいたします。

今月もよろしくお願いいたします。

フットクリエイト コラム 4月号 2017

《目次》
【今月のひとこと】       大政奉還
【足と靴の雑学】        サリーちゃん足
【書斎ウォーキング】      夜明けの雷鳴
【今月のお知らせ】       メッシュの季節です

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】       大政奉還

人生で最も重要な事は勝つことではありません
歩み続けることです
ホセ・ムヒカ

 

櫻井寿美

今年2017年は、近代日本の始まりともいえる「大政奉還」から150年目の節目
の年だそうです。そしてその舞台となったのが、二条城の二の丸御殿大広間。
ほんの150年前に、わが国を大きく変える出来事が、こんなに身近なところで
起こっていたのです。

 

江戸時代から明治時代への転換は、昭和から平成というようなものではなく、
政治も経済も文化も庶民の生活にいたるすべてのシステムが変わるわけです
から、とてつもないエネルギー無しには成し遂げることはできなかったでし
ょう。まさに「明治維新」という言葉通りの改革です。その大きな改革から
150年、社会のシステムも少し見直す時期なのかもしれませんね。

 

二条城では4月16日まで桜まつりが開催され、城内の桜もライトアップされて
いるそうです。歴史のロマンを感じながらのお花見などいかがでしょうか。

 

 

【足と靴の雑学】           サリーちゃん足

昭和30年代あたりの方なら覚えておられるでしょうか、アニメ「魔法使いサ
リー」。私も毎週欠かさず楽しみに見ておりました。そのサリーちゃんは、
いつも白いハイソックスに赤い靴という出で立ちでしたが、その足にはメリ
ハリがなく、「ずぼん」とした足であったことを覚えておられるでしょうか。

 

そのような足のことを「サリーちゃん足」というそうです。
青山学院大学陸上部のフィジカルトレーナー、中野ジェームズ修一氏の著書
によると、サリーちゃん足の人の歩き方を見ると、みんなスリッパを履いて
いるときのような歩き方で、歩行スピードが遅く、足音がペタペタしている
のだそうです。

 

スリッパやつっかけなどを普段から愛用していると、歩行時の「蹴り出し」
がない歩き方となり、ふくらはぎの筋肉も鍛えられず、結果的に「サリーち
ゃん」足となってしまうそうです。

 

ちょっとそこまでという際も、できれば足の筋肉をしっかり使うことのでき
る、ウォーキングシューズを履きたいですね。

参考:下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」中野ジェームズ修一

 

 

【書斎ウォーキング】         夜明けの雷鳴

芸がはじまり、定吉は肩に長い竹を立て、少ししなわせた後、直立させた。

 

そこにオーライという芸名の息子が素速くよじ登り、頂上に達すると竹は左
右に大きくしなった。観客は、オーライが落ちるのではないかとおびえた声
をあげていたが、定吉が肩を静かに動かすと、竹は安定した。オーライは、
竹に足をからめると、左右にしなう竹に頓着なく満足そうな歓声をあげて手
にした扇子をひらいてあおぐ。

 

次にオーライは、竹を両手でつかむと、両足を宙に突き出して体を風車の
ように回転させた。竹は激しくしなうが折れも倒れもせず、熱狂した観客は
一斉に立って歓声をあげ、拍手した。

 

ついで、定吉はふとんの上に仰向けになり、両足を高くあげて長い梯子を
支えた。オーライが素速く梯子を登り、身を乗り出して扇子を使ったり、と
んぼ返りをしたりする。そのうちに舞台上の助手が梯子の片方の脚をはずし、
観客の中から恐怖の声があがったが、オーライは落ちそうになる仕種をしな
がらも、定吉の足に支えられた一方の脚にすがり、頂上に登ると、足をから
めて宙吊りになった。この芸にも、観客は」興奮した。

「夜明けの雷鳴」吉村昭

—————————-ひとこと——————————-
パリの医学校で学んだ、幕臣医、高松凌雲の生涯を描いた小説です。

場面は、パリの万国博覧会へ、幕府代表として赴いた徳川昭武の随行医とし

て、凌雲が、昭武とともに日本代表の公演を観賞している様子です。

 

 

【今月のお知らせ】

【フットクリエイト会員様 フットクリエイトにカルテが有る方】

今月は4月がお誕生日月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック
(無料)&特別割引を実施致します。4月中にご来店頂きました該当会員様に
はお誕生日特典として商品代金から10%の割引とプレゼントをご用意してお
ります。(商品割引は今月中何回でもご利用頂けます。)
※以下、料金はすべて税別表示です。

 

 

【メッシュタイプのウォーキング】

4月に入り、気温もぐんぐんと上昇してくると、気になるのが足元。この季節
のウォーキングをより快適にしてくれるのが、メッシュタイプ。アサヒメデ
ィカル、ヨネックスともにこの春は新作のメッシュタイプが登場しました。
どちらも、最高の履き心地、自信を持ってお奨めできるメッシュたちです。

ヨネックスメッシュタイプ

価 格:13,000円

サイズ:男性24.0~28.0センチ、女性22.0~25.0センチ
カラー:男性ネイビーブルー、ブラック、女性ライラック、ホワイト、ブラック

アサヒメディカルメッシュタイプ

 

価 格:男性17,000円、女性16,000円

サイズ:男性24.0~28.0センチ、女性21.5~25.0センチ
カラー:男性ブラック、シルバー、女性ワイン、ホワイト、シルバー、ブラック

ボディケアメニューのご紹介     詳しくはお問い合せください

●ゆがみーる姿勢教室             4月5月

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰
痛、不定愁訴を感じていると言われています。姿勢評価システムを用いた測
定と、それに基づいた1人30分の個別指導を行います。空の或る日時をお知らせいたします。(先着順)

日時:4月1日(土) 13:30~、14:00~、15:00~、16:30~
5月6日(土)13:30~15:00まで、16:00~17:00までの各30分
料金:測定2000円、指導(30分)2000円 セットで3000円
申込:個別指導のため、お電話でのお申し込みをお願いいたします。

 

 

●自力整体教室 毎週火曜日(祝日は除く)10:30~12:30 (少人数)

講師:ナビゲーター 安達実保氏

料金:1回 2000円  チケット4回分6000円
内容:自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツ
ボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わ
ず体が硬くても始められるセルフ整体です。

●オプティマルボディケアセンター    4月23日(日)(個別・要予約)

施術:中村 圭一氏 ナカムラ接骨院院長(長岡京市)柔道整復師
J.C.A日本カイロプラクティック総連盟認定カイロプラクター、
JOPA 日本オステオパシープロフェッショナル協会講師

内容:柔道整復師として30年以上の実績を持ち、様々な手法を駆使した治療は,多くの患者さんからの支持や信頼を得ています。体のゆがみやそれに伴う種々の症状に向き合い、整骨、接骨、カイロプラクティック、オステオパシー・
テーピングなどの技術による丁寧な治療を行います。

料金:初診料1000円税別(フットクリエイト会員様は免除)
施術料5000円税別(1回30~40分)※症状や施術内容により多少異なります。
外反母趾矯正テーピング片足1000円税別

 

 

 

◆定休日のご案内◆

4月2日(日)、3日(月)、9日(日)、10日(月)、16日(日)、17(月)、
23日(日)、24日(月)、29日(土・祝)、30日(日)です。
今月もよろしくお願いいたします。

春の新色・新メッシュモデル登場 ヨネックス

ヨネックス   春の装い

 

フットクリエイトがお勧めいたします足に優しい新モデルが入荷してまいりました。

 

まずは、定番のLC82に新色

「あしなり3D」「パワーバウンスソール」で評判の良いLC82に新色が追加されました。

暖かな日差しに誘われて・・ステップ軽やかに♪♪

プレミアムゴールド

LC82  22~25.0 15000円(税別)

パールシルバー

LC82  22~25.0 15000円(税別)

 

 

通気性とクッション性を追求 上品な大人のメッシュシューズ登場

抗菌防臭加工でさわやかに!
「あしなり3D」「パワーバウンスソール」で快適歩行!

 

ライラック

LC88 22.0~25.0 13000円(税別)

ホワイト

LC88 22.0~25.0 13000円(税別)

フットクリエイトコラム 3月号 2017

《目次》
【今月のひとこと】        マラソン
【足と靴の雑学】       足を測る
【書斎ウォーキング】      我、弁明せず
【今月のお知らせ】         靴の日

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】      マラソン

簡潔は知恵の精神
冗漫は手足や虚飾だ
シェイクスピア

 

一カ月前には6:56分だった日の出の時刻、今月1日は6:27分と30分も早くな
りました。3月の声が聞こえてくると、気持ちもなんとなく緩んできますね。
先月に続いて「走る」話題で恐縮ですが、

 

先月、ロームシアター京都で、倉本聰作「走る」というお芝居を観ました。
「人は何のために走るのか。」「何に向かって走るのか。」というテーマを
もとに、走る意味を追い求めて、およそ40名の出演者が、90分間走りながら
語り掛けるというお芝居です。

 

自分自身も市民ランナーの端くれで、先月は、京都マラソン、東京マラソン
を続けて走ってしまいました。練習のとき、大会に出るとき、いつも「なん
でこんなしんどいことしてるんやろ」など考えながら走っているので、なお
さら、このお芝居は、共感することも多く、一緒に走っているような感覚も
覚え、引き込まれてしまいました。

 

人生や仕事はマラソンに例えられることがよくあります。ゴールに向かって
ひたすら走る。時には歩いたり、躓いたり、寄り道したり、戻ってみたり、
色々な事があるけれど、確実にゴールへと進んでいく。ただ走っているだけ
のマラソンが面白いと思うのは、そこに人生を見いだせるからなのでしょう
か。そろそろ暖かくなる季節。少し歩いたり走ったりしてみませんか。

 

今月は、2日間臨時休業をさせて頂きます。ご迷惑をおかけいたしますが、
お間違いのないように、ご来店ください。

 

 

【足と靴の雑学】            足を測る

フットクリエイトでは、予約制で足のカウンセリングを行っています。足と
靴のトラブルの原因はたくさんありますが、ご自身の足について、あまりご
存知無いということも原因の一つとなっています。

 

例えば、足のサイズ。「いつも23.5センチの靴を履いています」とお見えになっ
た方の足の実寸が、24.0センチだったということは、決して珍しいことではあり
ません。かく言う私も、この仕事をするまでは、自分の足のサイズなど測っ
たことはありませんでした。実際測ってみると、24.8センチと、ほぼ25.0センチも
あったのに、いつも履いていた靴は、24.5センチでした。痛いのは当然ですね。

 

足の寸法を測る際は、必ず立った状態で測ります。足に体重を乗せている、
いないでは、サイズが異なってきます。靴選びの際に必要な基本サイズは、
「足長」「足幅」「足囲」です。足長は、踵の骨の最も後方から最も長い足
趾(第1趾または第2趾)の先端までの直線距離を測ります。

 

足幅は、足の親指と小指のつけ根の関節部(出っ張った部分)を結ぶ直線を、
足囲は同じ部分をメジャーでぐるりと回して測ります。
しかしながら、靴メーカーによって出来上がった靴のサイズが異なること
も多いため、足のサイズを把握した上で、フィッティングにも十分な時間を
かけるようにいたしましょう。

 

 

【書斎ウォーキング】         我、弁明せず

「銀行は辞める。僕は、三井呉服店を工業部で担当し、誰かがきちんとしな
ければいけないと思った。それが責任だと思う。三井が呉服店を捨てるのは、
生き残るために仕方がないことだ。しかし呉服店は三井の原点だ。この事業
が、誰かわけのわからない者に渡って、どうにもならなくなることを黙って
見ているわけにはいかない」

 

日比は強く言った。
「かといって、君が引き受けたからといってうまく行くものでもないだろう」
成彬の気持ちのどこかに、日比が銀行に残ってくれないかという思いがあ
った。

 

「失敗するかもしれない。しかし今までとは全く違うやり方をする。ただ呉
服だけを売るのではない。」
「呉服だけではないのか」

 

「靴を履いたままでも店へ上がれるようにする。そして雑貨も売る」
日比は目を輝かせた。
成彬は、その斬新な発想にただ感心するだけだった。
「我、弁明せず」江上 剛

 

———————————–ひとこと———————————
明治から昭和にかけて、三井財閥のトップ他、日本の財界をリードした池田
成彬氏の生涯を描いた小説です。利益がでず売却されることになった「三井
呉服店」を日比という人が引き受けるべく、成彬とやりとりをしている場面
です。

 

 

【今月のお知らせ】

【フットクリエイト会員様 フットクリエイトにカルテが有る方】

今月は3月がお誕生日月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック
(無料)&特別割引を実施致します。3月中にご来店頂きました該当会員様
にはお誕生日特典として商品代金から10%の割引とプレゼントをご用意して
おります。(商品割引は今月中何回でもご利用頂けます。)
※以下、料金はすべて税別表示です。

 

 

【靴の日特別企画】             靴の日

当時はまだ無かった、日本人による日本人のための靴。3月15日は、元佐倉
藩士であった西村勝三が、様々な失敗や苦労を重ね、東京築地で製靴工場を
始めた日。「靴の日」は、それにちなんだ記念日です。

 

昨年に引き続き、「靴の日」月間として、近代日本における靴文化の創始
者に敬意を表したいと思います。フットクリエイトで人気の「パサパ」の3
モデルについて、あなただけのオリジナルカラーを作ってみませんか。

●期 間:3月15日(水)~31日(金)
●内 容:*パサパ3モデルオリジナルシューズカラーオーダー
数種類の革見本から、色をお選びください。カラーオーダーは
通常15%アップとなりますが、期間中に限り、カラーオーダー
料金は、サービスさせて頂きます。

 

 

ボディケアメニューのご紹介     詳しくはお問い合せください

 

●ゆがみーる姿勢教室         若干枠があります

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰
痛、不定愁訴を感じていると言われています。姿勢評価システムを用いた測
定と、それに基づいた1人30分の個別指導を行います。空の或る日時をお知ら
せいたします。(先着順)

 

日時:3月18日(土) 13:00~、15:00~、16:00~、16:30~、17:30~
料金:測定2000円、指導(30分)2000円 セットで3000円
申込:個別指導のため、お電話でのお申し込みをお願いいたします。

 

 

●自力整体教室 毎週火曜日(祝日は除く)10:30~12:30 (少人数)

講師:ナビゲーター 安達実保氏
料金:1回 2000円  チケット4回分6000円

内容:自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツ
ボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わ
ず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

 

  • オプティマルボディケアセンター3月26日(日)(個別・要予約)      

中村先生

施術:中村 圭一氏 ナカムラ接骨院院長(長岡京市)柔道整復師、J.C.A日本カイロプラクティック総連盟認定カイロプラクター、JOPA 日本オステオパシープロフェッショナル協会講師

内容:柔道整復師として30年以上の実績を持ち、様々な手法を駆使した治療は,多くの患者さんからの支持や信頼を得ています。体のゆがみやそれに伴う種々の症状に向き合い、整骨、接骨、カイロプラクティック、オステオパシー・テーピングなどの技術による丁寧な治療を行います。

 

料金:初診料1000円税別(フットクリエイト会員様は免除)

施術料5000円税別(1回30~40分)※症状や施術内容により多少異なります。

外反母趾矯正テーピング片足1000円税別

 

 

◆定休日のご案内◆

3月5日(日)、6日(月)、12日(日)、13日(月)、19日(日)、20(月・祝)、

臨時休業23日(木)、24日(金)、26日(日)、27日(月)です。