フットクリエイト　コラム　１１月号　2023

2023年11月1日 お知らせ

《目次》

【今月のひとこと】　　　   　  　 季節を楽しむ

【足と靴の雑学】　　　　　  　　巻き爪を侮るべからず

【書斎ウォーキング】      　　　　織部の妻

【今月のお知らせ】　   　　　 　  アルトラシューズ

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　　　　　　　季節を楽しむ

 

手で考え　足で思う

シュタイナー

 

 

櫻井寿美

暑い夏からいきなり晩秋に入ってしまったような、今年の秋。

 

それぞれの秋、満喫されたでしょうか。これからいよいよ秋も深まり、やがて冬を迎えるわけですが、このような季節の移ろいがある日本に住み、日々の生活を営めることを有難く思います。今ここに在る事を感謝して今月も頑張りたいと思います。

 

今月は、11/4（土）を臨時休業させて頂き、3日から6日まで、歩き遍路に出かけます。

 

ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　　　　巻き爪を侮るべからず

今年の夏、実際に起こった事故をご紹介いたします。7月25日付の上毛新聞によると、群馬県みなかみ町の至仏山を下山していた56歳女性の夫から、「妻が左足の痛みで歩行困難になった」と119番通報がありました。女性は群馬県警のヘリで病院に搬送されましたが、その痛みの原因が、左足親指の「巻き爪」だったということです。

 

巻き爪は、爪の左右端が内側に向かって湾曲し、爪の下の皮膚を挟んだようになった状態をいいます。主に足の親指に起こる事が多く、足指への体重のかかり方やヒールの高いパンプスが原因とされています。登山やスキーなどがそのきっかけとなる事もありますが、多くは足が靴に合っていないケースが多く、また、たとえ足に合っている靴であっても、山歩きで延々と下りが続くと、このような痛みを生じることもあります。

 

この事故の場合は、たまたまご主人が一緒だったこともあり、大事に至ることはありませんでしたが、足のちょっとした痛みが、場合によっては命にかかわることもあります。巻き爪ぐらいと、軽く考えず、体と同じように、足の健康にも十分注意を払いましょう。

 

【書斎ウォーキング】　　　　　　　　　　　　　　　　織部の妻

佐介は、茶葉を一枚もぎとって口にふくんだ。噛みしめて満足そうにうなずく。この界隈の茶畑ではもう茶摘みがはじまっている。今年の出来をたしかめるために、左介は今朝早くから出かけていた。近所をひとまわりして帰ったところだ。小袖に投げ頭巾、下駄といった気軽ないでたち、背筋はしゃんと伸びて、足取りも若々しい。

 

私は濡れ縁から夫に声をかけた。

「いかがでしたか」

 

「今年の茶葉か。うむ、とびきり上等。口切が楽しみじゃのう」

左介はふりむいて笑顔を見せた。日焼けした顔には深いしわがきざまれている。

　「織部の妻」諸田　玲子

—————————————–ひちこと————————————————–

茶人として広く知られた古田織部を、その妻の立場から描いた作品です。今年の新茶の出来を織部が確かめている場面です。

 

【今月のお知らせ】　

【フットクリエイト会員様　フットクリエイトにカルテが有る方】

11月が誕生月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック

（無料）＆特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には

誕生月特典として商品代金から10％の割引をさせて頂きます。

 

 

  • アルトラ好評です！

フットクリエイトのお客様から熱い支持を得ている「アルトラ」

ですが、年々その内容も進化しています。私はもっぱらランニング

の際に愛用していますが、ウォーキングでも最高の歩き心地、履き

心地を味わって頂ける一足です。秋の新作モデルも随分品薄になっ

て参りました。ぜひお早めに確保してください。

サイズ：22.5～27.5㎝

価　格：19,800円～

 

 

ボディケアメニューのご紹介　　　　　　　　　詳しくはお問い合せください

  • 姿勢改善教室　　　　　　

茨木克也氏

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。教室では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、および改善のための個別指導を行います。丁寧に指導して頂けるので、受けられた方には非常に人気のある教室です。エクササイズマシンを使っての指導も好評です。

 

日　時： 11月7日（火）、10日（金）、11日（土）、16日（木）、21日（火）、24日（金）、25日（土）

　　　　　12月5日（火）、8日（金）、9日（土）、14日（木）、19日（火）、22日（金）、23日（土）

※各土曜日（太字）は、茨木遼先生の教室となります。

茨木遼

茨木遼先生の経歴：柔道整復師 、機能訓練士。   デイサービスセンターで機能訓練士として活動後、現在はパーソナルジムのト レーナーとして、肩こり・腰痛等の改善予防や運動指導を行っている。

 

いずれも10：00～17：30（最終受付）、直接お問合せください。

講　師：茨木克也氏（健康運動指導士）、茨木遼氏（柔道整復師）

料　金：個別指導30分　3,300円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5,500円

お電話にてご予約ください。

 

 

  • 自力整体教室　毎週火曜日（祝日は除く）10：30～12：30　（少人数）

講師：ナビゲーター　安達実保氏

安達瑞宮

料金：1回　2000円　　チケット４回分6000円

内容：自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

◆定休日のご案内◆　

11月3日（金・祝）、4日（土・臨時休業）、5日（日）、6日（月）、12日（日）、13日（月）、19日（日）、20日（月）、23日（木・祝）、26日（日）、27日（月）