フットクリエイトコラム　７月号　2015

2015年7月1日 フットクリエイトコラム

《目次》

【今月のひとこと】　　 　　　　  夏祭り

【足と靴の雑学】　　　　　　　　汗が靴をボロボロに！？

【書斎ウォーキング】     　 　　　 砂の器

【今月のお知らせ】　   　　　　　足なり3D設計の靴

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【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　　　　　夏祭り

 

自分自身の道を迷って歩いている子供や青年のほうが、

他人の道を間違いなく歩いている人々よりも好ましく思う

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゲーテ

 

 

7月に入ると、全国各地で夏祭りが始まります。京都では、昨年から「後祭」が復活した祇園祭が1日より始まりますが、それ以外にも各神社では、様々なお祭りが催されます。

 

世界遺産である神社境内でのマンション建設の是非が物議を読んでいる、下鴨神社。こちらでは、7月19日～26日まで、御手洗祭りが催されます。素足になって、境内の御手洗池に足を浸し、ろうそくをお供えし、無病息災を祈願するお祭りです。

 

縁日、花火、華やかな装飾をされた山車など、地元のお祭りから全国的に知られたお祭りまで、子供も大人も、日ごろの忙しさをちょっと離れて楽しんでみませんか。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

 

 

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　汗が靴をボロボロに！？

 

　これからの数か月、私たちの体からは、汗がたっぷり分泌されます。汗は、皮膚表面に開口している「汗腺」という管を通じて皮膚の表面へと分泌されます。通常は一日600～700mlの発汗ですが、これからの時期やスポーツ時には4～10ℓもの汗が分泌されます。これだけ多くの水分が失われるのですから、夏場はどんどん水分を補給しなければいけないはずですね。

 

日本人では200～500万もの汗腺があり、このうち、実際に汗が分泌される汗腺は180～275万といわれています。そして、体の中で最も汗腺が密に分布しているところが、足底部、そして手のひら、次いで額です。手のひらも額も、汗が出たら拭き取ることができますが、靴を履いている足は、そういうわけにはいきません。外気温が40度近くなると、靴の中では一日に両足でコップ一杯ぐらいの汗をかくといわれていて、靴を履いていると靴内にその汗が分泌されているわけです。

 

汗のほとんどは水分ですが、その中には塩化ナトリウムや尿素、乳酸、アンモニア、尿酸などが含まれていて、これらの成分が、靴の中の革をボロボロにしてしまうことがあります。

靴は毎日連続して履くよりも、1～2日休ませましょうと言われるのは、このような理由からです。これからの季節、できればメッシュ素材の靴などを選ぶなど、靴内の環境にも気を使ってあげましょう。

 

 

 

【書斎ウォーキング】     　　　　　　　　砂の器

 

いくら呼んでも、人が出てくる気配はなかった。

医者は少し腹を立てた。夜中に電話で叩き起こして呼びつけながら、だれも出てこないという法はない。

「かまわないから、君、あがってみたまえ」

医者は看護婦に命じた。

 

看護婦は尻込みしていたが、医者に言われて仕方なさそうに靴を脱いで、狭い玄関から上がった。障子を開くと正面は壁になっている。左手が座敷に通ずる襖だった。

「ごめんください、ごめんください」

看護婦はつづけて呼んだ。

しかし、やはり返事はなかった。人の足音すら聞こえないのである。

「先生、だれも出てきませんわ」

「よし、ぼくがあがってみる」

 

医者は靴を脱いだ。座敷に電灯がついている。無人のはずはないのだ。

医者は襖をあけた。

内にも電灯がついているが、これも病人のことを考えてか、電灯の笠がタオルでカバーされていた。だから、部屋は薄暗い。

六畳ぐらいだったが、その座敷のまん中に床がのべられてあった。布団をかぶって人が寝ている。枕の端に髪がのぞいていた。

「砂の器」松本清張

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

松本清張作品の中でも、最高傑作と言われる「砂の器」は、戦後の動乱期～高度成長期の日本社会を背景に、人間ドラマと緻密な計算に基づいた展開が多くの人を魅了した作品です。今改めて読んでも、全く古さを感じず、むしろ新鮮に感じました。

 

 

 

【今月のお知らせ】　

 

【フットクリエイト会員様　（フットクリエイトにカルテが有る方）　】

 

今月は7月と1月がお誕生日月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック（無料）＆特別割引を実施致します。7月中にご来店頂きました該当会員様にはお誕生日特典として商品代金から10％の割引とプレゼントをご用意しております。（商品割引は7月中何回でもご利用頂けます。）

※以下、料金はすべて税別表示です。

 

 

 

【スロージョギング講習会】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　7月、8月はスロージョギング講習会はお休みです。

9月以降にまた、予定をしていますので、よろしくお願いいたします。

 

 

 

【ヨネックスの新コンセプトの一足】　　　　　　　　　LC75

 

ヨネックスから6月中旬に発売されたウォーキングシューズは、足の立体的な形状に合わせた新設計の靴。足裏全体でしっかりと支えてくれることで、ある一部にかかる負担が軽減されます。夏場のお出かけやご旅行にぴったりの一足です。

 

サイズ：22.0～25.0㎝

カラー：シルバー、マスタード、ライトグレー、ブラック

価　格：14,000円（税別）

 

 

 

 

ボディケアメニューのご紹介　　　　　　　　　詳しくはお問い合せください

 

• 自力整体教室　毎週火曜日（祝日は除く）10：30～12：30　（少人数）

講師：ナビゲーター　安達実保氏

料金：1回　2000円　（初回のみ1000円で体験可）

内容：自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

 

 

• オプティマルボディケアセンター　

現在、施術希望者多数のため、新規の予約がとりにくくなっています。ご希望の方は、お問合せください。（個別・要予約）　

 

施術：中村　圭一氏　ナカムラ接骨院院長（長岡京市）

柔道整復師、J.C.A日本カイロプラクティック総連盟認定カイロプラクター、JOPA 日本オステオパシープロフェッショナル協会講師

内容：柔道整復師として30年以上の実績を持ち、様々な手法を駆使した治療は,多くの患者さんからの支持や信頼を得ています。体のゆがみやそれに伴う種々の症状に向き合い、整骨、接骨、カイロプラクティック、オステオパシー・テーピングなどの技術による丁寧な治療を行います。

料金：初診料1000円税別（フットクリエイト会員様は免除）

施術料5000円税別（１回30～40分）※症状や施術内容により多少異なります。外反母趾矯正テーピング片足1000円税別

 

 

 

◆定休日のご案内◆　

7月5日（日）、6日（月）、12日（日）、13日（月）、19日（日）、20日（月・祝）、26日（日）、27日（月）です。

 

 

最後までご購読ありがとうございました。