フットクリエイト　コラム　２月号　2022

2022年2月1日 フットクリエイトコラム

《目次》

【今月のひとこと】　　　   　 足指の骨折

【足と靴の雑学】　　　　　　骨折

【書斎ウォーキング】        　　盤上の向日葵

【今月のお知らせ】　   　   　  ウォーキングシューズ新ブランド

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　　　　　　　　足指の骨折

 

ある人にあう靴も他の人には窮屈である。

あらゆるケースに適用する人生の秘訣というものはない。

ユング

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

櫻井寿美

昨年暮れ、あろうことか、足の小指を骨折してしまいました。夜中、トイレへ行こうとした際、ベッドの足に思い切り小指をぶつけ、「ゴキッ」という嫌な音がしました。朝起きてみると、足は腫れ上がり、痛みもありました。整形外科で、全治2か月と言われましたが、1か月経過した頃から、ぼちぼち走れるかもしれないと言われたので走ってみましたが、次の日にはまた痛みがぶり返してしまいました。結局、走れるようになるまで、最初に言われた通り、おおむね2か月ほどかかってしまいました。

 

普段、足の小指など気にも留めていませんが、あんな小さな骨一つが折れただけでも、こんなに日常生活に支障がでるとは…。

 

改めて、足は大切にしなければいけないと思った出来事でした。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　骨折

骨が持っている強度以上の力が加わり、ひびが入ったり、折れたり、砕けたりした状態を骨折と言います。しかし、骨は常に新陳代謝を繰り返していて、修復能力が高いので、適切な治療さえ行えば、元の状態・機能を取り戻すことができます。

 

骨折直後は骨髄から出血して炎症が起こりますが、炎症が収まると、骨芽細胞という細胞が骨を造り始め、骨折は治癒していきますが、元の状態に戻るには、数週間から、部位によっては数年かかることもあります。

 

大きな骨ほど治るまでには、相当時間がかかります。足の骨などは、動けない、歩けない期間も長くなるので、転倒や事故などを起こさないように、くれぐれも気をつけましょう。

 

【書斎ウォーキング】　　　　　　　　　　　　　　盤上の向日葵

「いやいや、そこを調べるのは私たちの仕事です。矢萩さんが恐縮される必要はこれっぽっちもありません。この記録簿は、事件解決に結びつく有力な情報です。大変感謝しています。ところで、お願いばかりで申し訳ないんですが、これのコピーを取らせてもらってもよろしいですかね」

 

「もちろんです。どうぞ」

 

矢萩の許可を得ると石破は佐野に、菊水月作の駒のページを近場のコンビニでコピーを取ってくるように命じた。

コピーに出かけた佐野が、再び矢萩の家に戻るのに、十五分とかからなかった。

 

首筋の汗をハンカチで拭い玄関の引き戸を開けると、三和土に靴を履いた石破が立っていた。式台に、矢萩と礼子もいる。

石破は佐野を見ると、ご苦労、と声をかけた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「盤上の向日葵」柚月裕子

————————————————–ひとこと—————————————————

身元不明の白骨死体とともに発見された、名匠の将棋駒の足取りを、二人の刑事が辿り、聞き込みに鎌倉へ出かけた場面です。

 

【今月のお知らせ】　

【フットクリエイト会員様　フットクリエイトにカルテが有る方】

2月が誕生月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック（無料）＆特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には誕生月特典として商品代金から10％の割引とプレゼントをご用意しております。

 

  • ウォーキングシューズ新ブランド登場

　陽射しが少し和らぎ始めると、歩きたい気持ちがふつふつと湧いてきます。長らく外歩きを我慢されていた方も、そろそろウォーキングを再開されませんか。

この春、ウォーキングに最適なブランドが加わりました。足型そのままのデザインは、全くストレスを感じさせません。まずは、お試しください。

トポアスレチック　

TOPO

TOPO

TOPO

〇サイズ：22.5-28.0㎝

〇価　格：19,800円～

 

 

ボディケアメニューのご紹介　　　　　　　　　詳しくはお問い合せください

  • 姿勢改善教室　　　　　　

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。教室では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、および改善のための個別指導を行います。丁寧に指導して頂けるので、受けられた方には非常に人気のあるメニューです。エクササイズマシンを使ってのトレーニングも組み合わせた指導も始まりました。基礎体力をしっかりつけて、コロナに負けない体づくりを目指しましょう。

茨木克也氏

※個別指導で、マスク着用の上、消毒も徹底しています。

日　時：2月 4日（金）、17日（木）、22日（火）

3月11日（金）、17日（木）、22日（火）

いずれも10：00～17：30（最終受付）、予約状況は直接お問合せください。

講　師：茨木克也氏（健康運動指導士）

料　金：個別指導30分　3,300円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5,500円

お電話にてご予約ください。

 

  • 自力整体教室　毎週火曜日（祝日は除く）10：30～12：30　（少人数）

安達瑞宮

講師：ナビゲーター　安達実保氏

料金：1回　2000円　　チケット４回分6000円

内容：自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

◆定休日のご案内◆　

2月6日（日）、7日（月）、11日（金・祝）、13日（日）、14日（月）、20日（日）、21日（月）、23日（水・祝）、27日（日）、28日（月）