フットクリエイト　コラム　５月号　2025

2025年5月1日 お知らせ, フットクリエイトコラム, 新商品のお知らせ

《目次》

【今月のひとこと】　　　   　　 食糧危機

 

【足と靴の雑学】　　　　　　　膝の痛みは自分で治す

 

【書斎ウォーキング】      　　 　祈り

 

【今月のお知らせ】　   　　　　 グーテバール

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　　　　　　　　　食糧危機

 

いつかはそこを歩いてゆかねばならない。

問題は、その時期が早いか遅いかに過ぎない。

ただ、道は何処までも続くが、お前の人生は待っていてはくれない。

大石英司

 

このところの社会の話題といえば、米不足や食料品の高騰です。

 

確かに、街中にランチへ出かけても、最近では1000円以下でお昼を頂ける店はほとんどありません。少し前まで、サラリーマンのワンコインランチという500円でお昼を頂ける店も今は昔です。お父さんたちはどうされているのでしょうか。

 

私も、これまで当たり前のように購入していた「こだわりのお米」が、今はもう手に入りません。お米と言えば、私達日本人の主食。そのお米が普通に頂けなくなってしまうこと自体、既に食糧危機が始まっていると感じます。

 

これまで以上に、もっと真剣に、日々の食事のことを考えねばと思っています。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

 

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　　　　膝の痛みは自分で治す

推計2000万とも3000万ともいわれている変形性膝関節症。年齢とともに膝関節の軟骨がすり減って、痛みや変形が起こるといわれています。変形が進んで膝が伸びなくなると、歩行も困難になってしまいます。初期では、お薬やヒアルロン酸などの注射や電気を当てるなどの治療が一般的ですが、いよいよ歩くことが大変になると手術あるいは人工膝関節に換えてしまう手術などを勧められます。

 

医者は簡単に手術を勧めますが、こればかりは実際に受けてみなければ分かりません。良かったという人がおられる反面、手術などしなければよかったと後悔されえ入る方もおられます。

 

以前は、一度摩耗してしまった膝軟骨は再生しないと言われていましたが、最近では膝を適度に動かすことで、関節液の循環を促して、軟骨を再生させるという積極的な治療を提唱されている医院もあるようです。膝周りの筋肉を動かして鍛えることで、膝への負担も減らすことができます。

 

膝に問題が出ていないうちに、日々のウォーキングなどを習慣化して、しっかり足を鍛えておくことが大切ですね。

 

 

【書斎ウォーキング】　　　　　　　　　　　　　　　　　　祈り

その一方で手先が器用で、木材から削り出したものに塗料を塗り、本物そっくりのレイガンやライトセーバーを作ってくれた。なかでも得意なのがマジックで、楓太のすぐ目の前で水の入ったコップを空にしたり、何もないハンカチの中からチョコレートを出してみせてくれたりした。

 

もちろん、ちゃんと食べられるチョコだ。何回みても、どんなに目をこらしても、魔法を使っているとしか思えなかった。普通のサラリーマンではないらしく、夏のあいだはずっと、アロハシャツを着てサンダルを履いていた。

 

いまにして思えば、田舎くさいダンディさだったが、楓太は大好きだった。

　　　　　　　　　「祈り」伊岡瞬

———————————————ひとこと———————————————-

劣等感を抱える25歳の楓太と特殊な力を持つ中年男、それぞれの人生の交錯点から様々な物語が展開します。楓太が子供の頃を邂逅している場面です。

 

 

【今月のお知らせ】　

【フットクリエイト会員様　フットクリエイトにカルテが有る方】

5月が誕生月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック

（無料）＆特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には

誕生月特典として商品代金から10％の割引をさせて頂きます。

 

• サンダルの季節：HPS他

今年の夏も、昨年のような酷暑となるのでしょうか。そろそろサンダ

ルの季節到来。足に合った歩きやすいサンダルで初夏を楽しみましょう。

カラー：ブラック、ホワイト、グレー

サイズ：21.5～24.5㎝

価　格：30,800円

 

HPSの他、ヨネックスやアサヒのサンダルもお奨めです。

 

 

ボディケアメニューのご紹介　　　　　　　　　詳しくはお問い合せください

• 姿勢改善教室　　　　　　

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。

教室では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、改善のための個別指導を行います。

丁寧な指導で人気のある教室です。エクササイズマシンを使っての指導も好評です。

 

日　時：5月13日（火）、16日（金）、22日（木）、27日（火）、30日（金）

6月10日（火）、13日（金）、19日（木）、24日（火）、27日（金）

いずれも10：00～17：30（最終受付）、直接お問合せください。

 

講　師：茨木克也氏（健康運動指導士）

料　金：個別指導30分　3,300円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5,500円

お電話にてご予約ください。

 

 

◆定休日のご案内◆　

 

5月3日（土）～6日（月）、11日（日）、12日（月）、18日（日）、19日（月）、25日（日）、26日（月）