2025年4月度 フットクリエイト健康俱楽部(姿 勢 測 定 & 姿 勢 改 善 個別指導)

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。姿勢測定では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、および改善のための個別指導を行います。丁寧に指導して頂けるので、受けられた方には非常に人気のあるメニューです。

エンコンパス(マシントレーニング)も組み合わせた、個々の指導も始まりました。タニタの体組成計も導入いたしました。

ご予約はお早目に。

 

T5 (1)T5 (2)

姿勢測定・筋力測定

 

マシントレーニング

エンコンパス マシントレーニング 5分間ご紹介ビデオ

 

体組成計

タニタの体組成計

 

ゆがみーる姿勢改善体操 4分間ご紹介ビデオ

 

日時:4月4日(火)  13:00~18:00 午後7時まで時間の延長可能(お問い合わせください)

茨木克也氏

アドバイス+体操で約30分  残席8コマ  要予約

料 金:初回のみ、姿勢測定評価1回2,200円+個別指導(アドバイス+体操で60分)6,600円で合計8,800円のところをセット価格で5,500円。

*2回目以降は、個別指導 1コマ(アドバイス+体操で30分)3,300円となります。
 2コマ(アドバイス+体操で60分)6,600円となります。
 姿勢測定評価は任意となりますが、3カ月に1度のペースで姿勢測定されることをお奨め致します。

 

日時:4月11日(金)10:00~18:00 午後7時まで時間の延長可能(お問い合わせください)

茨木克也氏

アドバイス+体操で約30分  残席4コマ 要予約

料 金:初回のみ、姿勢測定評価1回2,200円+個別指導(アドバイス+体操で60分)6,600円で合計8,800円のところをセット価格で5,500円。

*2回目以降は、個別指導 1コマ(アドバイス+体操で30分)3,300円となります。

 2コマ(アドバイス+体操で60分)6,600円となります。
 姿勢測定評価は任意となりますが、3カ月に1度のペースで姿勢測定されることをお奨め致します。

 

日時:4月17日(木)10:00~18:00 午後7時まで時間の延長可能(お問い合わせください)

茨木克也氏

アドバイス+体操で約30分  残席7コマ 要予約

料 金:初回のみ、姿勢測定評価1回2,200円+個別指導(アドバイス+体操で60分)6,600円で合計8,800円のところをセット価格で5,500円。

*2回目以降は、個別指導 1コマ(アドバイス+体操で30分)3,300円となります。

 2コマ(アドバイス+体操で60分)6,600円となります。
 姿勢測定評価は任意となりますが、3カ月に1度のペースで姿勢測定されることをお奨め致します。

 

 

日時:4月22日(火) 10:00~18:00 午後7時まで時間の延長可能(お問い合わせください)

茨木克也氏

アドバイス+体操で約30分  残席8コマ  要予約

料 金:初回のみ、姿勢測定評価1回2,200円+個別指導(アドバイス+体操で60分)6,600円で合計8,800円のところをセット価格で5,500円。

*2回目以降は、個別指導 1コマ(アドバイス+体操で30分)3,300円となります。
 2コマ(アドバイス+体操で60分)6,600円となります。
 姿勢測定評価は任意となりますが、3カ月に1度のペースで姿勢測定されることをお奨め致します。

 

日時:4月25日(金)10:00~18:00 午後7時まで時間の延長可能(お問い合わせください)

茨木克也氏

アドバイス+体操で約30分  残席4コマ 要予約

料 金:初回のみ、姿勢測定評価1回2,200円+個別指導(アドバイス+体操で60分)6,600円で合計8,800円のところをセット価格で5,500円。

*2回目以降は、個別指導 1コマ(アドバイス+体操で30分)3,300円となります。

 2コマ(アドバイス+体操で60分)6,600円となります。
 姿勢測定評価は任意となりますが、3カ月に1度のペースで姿勢測定されることをお奨め致します。

 

次回2025年5月の予定

5月13日(火)・16日(金)22日(木)・27日(火)・30日(金)を予定しております。

また、午後7時まで時間の延長も可能ですのでお問い合わせください。

ご予定が決まりましたら、お早めにお知らせください。

4月の休業日 お知らせ 2025

◆定休日のご案内◆ 

4月6日(日)、7日(月)、13日(日)、14日(月)、20日(日)、21日(月)、27日(日)、28日(月)、29日(火)

 

2025 ヨネックス パワークッション 好評モデル

ヨネックスウオーキングシューズ

―歩きたくなる靴を履こう―

フットクリエイトお薦め新商品

足に優しいモデルが発売されました♪
足の健康優先した指先ゆったりモデルが登場。
ぜひ手に取ってご確認下さい‼️

価格18,700円(税込み)黒・グレイッシュパール・シャンパン・ラベンダー 22.0センチ~25.0センチ

ヨネックス

 

 

久々のヨネックス、優良モデル。
撥水、防水機能搭載で、安心。
普段のウォーキングから、ちょっとしたハイキングまで、重宝しますよ。
爪先も足指の動きを妨げません。
お早くお求め下さいね♪

価格19,800円(税込み) 黒・ベージュ・カーキ 22.0センチ~28.0センチ

防水透湿モデル

コイン式駐車場のご案内

お店の斜め向かい角にコインパーキングがございます。

駐車場1

 

北向きですと、右(東向き)に曲がったところに2か所ございます。

駐車2.3

 

近隣の皆様のご迷惑になりますので、店舗前の駐車はご遠慮ください。

よろしくお願いいたします。

フットクリエイト コラム 3月号 2025

《目次》

【今月のひとこと】         30周年

 

【足と靴の雑学】       油断大敵

 

【書斎ウォーキング】          わたしを離さないで

 

【今月のお知らせ】         やはりアルトラが安心

 

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】           30周年

 

     靴は言葉より雄弁である

 

櫻井寿美

2月は「極寒」という言葉がぴったり当てはまるような毎日でしたね。そんな寒さの中でも、店にお越し頂くお客様がいてくださることには、ただただ感謝しかありません。

 

そのようなお客様に支えられ、先月、会社設立30期を迎えることができました。店を始めた頃、こんなに長い間この仕事を続けられるなど、夢にも思っていませんでした。無我夢中の30年でしたが、この仕事を始めて良かったと思っています。

 

私たちもいつの間にか高齢者の仲間入りをし、あと何年ぐらいこの仕事を続けられるのかは分かりませんが、皆様とのご縁に感謝し、これからも変わらず、日々精進していきたいと思っています。

 

今月もよろしくお願いいたします。

 

【足と靴の雑学】                  油断大敵

私事で恐縮ですが、この仕事を始めてからというものは、デザイン重視の先の細い靴は、おしゃれ靴も普段のスニーカーも、一切履くことがありませんでした。当然、外反母趾や巻き爪の痛みといった足のトラブルとも長い間無縁でした。

 

ところが、油断して少し先の細い靴を履いたところ、ほとんど忘れかけていた、あの「足の痛み」を感じることになってしまったのでした。靴のデザインが足の健康に与える影響は非常に大きいものです。今、痛みが無いからといって、やはり先の尖ったデザインの靴は出来る限り履かないようにいたしましょう。

 

冠婚葬祭などで、どうしてもおしゃれなパンプスを履かなければならない時には、できれば現地までその靴を持参し、長時間の着用にならないようにしましょう。

 

 

【書斎ウォーキング】             私を離さないで

「靴はどうしたのよ、トミー」とわたしは言いました。靴がないことを除けば、トミーはいつもどおり厚手のジャンパーにジーンズという恰好でした。

 

「中でさ、その、描いていたんだ」トミーはそう言って笑い、ケファーズさんが持ち歩いているのに似た小さな黒い手帳をひらひらさせました。ノーフォークへの旅から二カ月以上も経っていましたが、手帳を見た瞬間、わたしには何のことか分かりました。でも、トミーの次の言葉を待ちました。

「私を離さないで」カズオ・イシグロ

————————————————–ひとこと——————————————————-

ノーベル賞作家の作品。臓器提供者として育てられたクローン人間たちの様子が、介護人キャシーの回想を通して語られます。トミーとキャシーが語り合っている場面です。

 

 

【今月のお知らせ】 

【フットクリエイト会員様 フットクリエイトにカルテが有る方】

3月が誕生月のフットクリエイト会員様に 足の健康定期チェック

(無料)&特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には

誕生月特典として商品代金から10%の割引をさせて頂きます。

 

 

  • アルトラ

超寒かった冬もそろそろ峠を越し、春の訪れが待ち遠しい今日この頃です。寒さで閉じこもりがちの生活はそろそろ終わりにして、積極的に表へ出かけましょう。

普段のウォーキングには、足のトラブルの事を考えずに済む、アルトラが安心です。まだ試したことが無いという方は、この快適な履き心地をお試しください。

トーリン7

サイズ:22.0~25.5㎝

価 格:22,000円~

 

 

ボディケアメニューのご紹介         詳しくはお問い合せください

  • 姿勢改善教室      

茨木克也氏

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。教室では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、改善のための個別指導を行います。丁寧な指導で人気のある教室です。エクササイズマシンを使っての指導も好評です。

 

日 時:3月4日(火)、7日(金)、13日(木)、25日(火)、28日(金)

4月8日(火)、11日(金)、17日(木)、22日(火)、25日(金)

いずれも10:00~17:30(最終受付)、直接お問合せください。

講 師:茨木克也氏(健康運動指導士)

料 金:個別指導30分 3,300円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5,500円

お電話にてご予約ください。

 

 

  • 自力整体教室 毎週火曜日(祝日は除く)10:30~12:30 (少人数)

安達瑞宮

講師:ナビゲーター 安達実保氏

料金:1回 2000円  チケット4回分6000円

内容:自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

 

◆定休日のご案内◆ 

3月2日(日)、3日(月)、9日(日)、10日(月)、16日(日)、17日(月)、20日(木・祝)、23日(日)、24日(月・祝)、30日(日)、31日(月)