会員ページ | 外反母趾、タコ、扁平足、足のお悩み相談はオーダーインソールと靴の専門店、京都のフットクリエイト

フットクリエイト　コラム　７月号　2024

2024年7月1日お知らせ, フットクリエイトコラム, 会員ページ

《目次》

【今月のひとこと】　　　　　知らないことばかり

【足と靴の雑学】　　　　　　　フットケアは難しくない

【書斎ウォーキング】　　　火喰鳥

【今月のお知らせ】　　　　　 HPSのサンダル

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　　　　知らないことばかり

座ってもよい、歩いてもよい、走ってもよい。

ただし、絶対にぐらついてはならない。

チャールス・H・ケルスタット

櫻井寿美

いよいよ本格的な夏場に入りました。これから2カ月ほどが、暑さのピーク。食事の質も高め、適度なウォーキングも継続し、月並ですが、暑さに負けない体づくりを心がけましょう。

今年から晴れて高齢者の仲間入りをした私ですが、この歳になって初めて、田植えを体験しました。初めての田植えは、想像していた以上にハードで、およそ3時間、黙々と苗を植えながら、今更ながら、農家さんのご苦労が身に沁みたのでした。

こんな歳になっても、世の中は知らないことだらけ。自分に残された時間を無駄にせず、しかしチャレンジ精神は失わず、これからも色々な事に挑戦していきたいと思っています。

今月もよろしくお願いいたします。

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　　　フットケアは難しくない

夏場に入り、サンダルなど、素足になる機会が増えてきました。寒い時期は、靴下などで覆われていたお陰で、多少、かかとなどがゴワゴワしていても気にならなかった足ですが、白日の下に晒されてしまうとなると、そうは言っていられません。慌てて、ドラッグストアのフットケア売り場で、グッズを物色されている方もおられるのではないでしょうか。

本来であれば、一年を通して実行してもらいたいフットケアですが、今からでも遅くありません。今日からすぐにセルフフットケアを行いましょう。と言っても、何か特別なことをするのではありません。

フットケアの基本は「清潔」と「保湿」。一日中、働いてくれた足を、入浴やシャワーで感謝を込めて洗った後は、お気に入りの保湿剤（オイルやクリームなど、なるべくピュアなもの）を足全体に伸ばし、軽くマッサージ。たったこれだけのことです。ただ、時々思い出した時だけするのでは効果半減。なるべく毎日実行しましょう。

【書斎ウォーキング】　　　　　　　　　　　　　　　　火喰鳥

年が明けて二月になり、梅の花が咲き誇っていた。そのような頃、またしても長谷川平蔵からの呼び出しがあった。是非とも源吾に会いたいという御仁がいるらしい。場所は、火付盗賊改方が借り受けている御先手衆の屋敷である。屋敷に足を踏み入れた時より、源吾は異様な雰囲気を感じ取った。

誰もいないのかと思えるほど静寂を保っているのだ。狐に摘まれたのだとすれば、今案内をしてくれている初老の下男も狐狸の類ということになる。奥の座敷に通されると、下男は去った。暫くすると、遠くから廊下の軋む音が聞こえてきた。跫音は二つ。廊下の上を歩くならば、それが一町先だとて聴き分ける自信がある。　　　　　　　　　　　　「火喰鳥」今村翔吾

————————————-ひとこと——————————————

主人公の火消、松永源吾が、老中田沼意次直々に、狐火を大火になる前に止めよという命を受ける場面です。

【今月のお知らせ】　

【フットクリエイト会員様　フットクリエイトにカルテが有る方】

7月が誕生月のフットクリエイト会員様に足の健康定期チェック

（無料）＆特別割引を実施致します。ご来店頂いた該当会員様には

誕生月特典として商品代金から10％の割引をさせて頂きます。

HPSパンチングサンダル

HPSの定番サンダル。つま先部が覆われているので、足趾などをあま

り見せたくないわ、という方も安心して履いて頂けます。甲部のベ

ルトは、折り返しになっているので、しっかり足に固定されます。

エレガント感抜群の定番コンフォートサンダルです。

HPS10806　サンダル

サイズ：21.5～25.5㎝

カラー：ブラック、ホワイトグレー、ガンメタ、ブロンズ

価　格：30,800円

ボディケアメニューのご紹介　　　　　　　　　詳しくはお問い合せください

姿勢改善教室

日々の生活の積み重ねによって、多くの人が体にゆがみを抱え、肩こりや腰痛、不定愁訴を感じていると言われています。教室では、姿勢評価システムを用いた測定と、それに基づいたアドバイス、改善のための個別指導を行います。丁寧な指導で人気のある教室です。エクササイズマシンを使っての指導も好評です。

茨木克也氏

日　時：7月9日（火）、12日（金）、18日（木）、23日（火）、26日（金）

8月6日（火）、9日（金）、22日（木）、27日（火）、30日（金）

いずれも10：00～17：30（最終受付）、直接お問合せください。

講　師：茨木克也氏（健康運動指導士）

料　金：個別指導30分　3,300円

※初回のみ、姿勢測定、カウンセリング、指導セットで、60分5,500円

お電話にてご予約ください。

自力整体教室　毎週火曜日（祝日は除く）10：30～12：30　（少人数）

安達瑞宮

講師：ナビゲーター　安達実保氏

料金：1回　2000円　　チケット４回分6000円

内容：自力整体とは人にしてもらう施術ではなく、自分の体の重みを使いツボを加圧したり、揺さぶり、脱力しながら氣の流れを整えます。年齢を問わず体が硬くても始められるセルフ整体です。

◆定休日のご案内◆　

7月1日（月）、8日（日）、9日（月）、14日（日）、15日（月・祝）、21日（日）、22日（月）、28日（日）、29日（月）

《目次》

【今月のひとこと】　　　　ローマは一日にして成らず

【足と靴の雑学】　　　　　うらやましい孤独死より

【書斎ウォーキング】　　　奴の小万と呼ばれた女

【今月のお知らせ】　　　　 HPSの短ブーツが好評です

【今月のひとこと・ふたこと・みこと】　　ローマは一日にして成らず

どのような道を　どのようにあるくとも

いのちいっぱいに　いきればいいぞ

相田　みつを

櫻井寿美

ようやくホッと一息つける季節となりました。反対に、朝晩は少し肌寒ささえ感じられる今日この頃です。

昨年の春から始めた「歩き遍路」は、気が付けば64番まで到達し、次回からはいよいよ讃岐、涅槃の道場に入ります。一つ一つの行程を振り返ると、厳しい山歩き、何十キロにもわたる長い道のりなど、苦しかったことや辛かったことだけが記憶に残っています。

高齢の母のために、白衣にも御朱印を頂いているのですが、一つ二つと御朱印が増え、ついには片袖を残すところまでやってきました。思えば長い行程でしたが、一歩ずつ足を進めてきた結果が、こうして実りつつあるのです。

「ローマは一日にして成らず」という言葉を、かみしめながら、今年度中の満願を目指したいと思っています。

今月もよろしくお願いいたします。

【足と靴の雑学】　　　　　　　　　　うらやましい孤独死より

慢性の肝臓病を長く患う80代の女性は、ずっと外来で治療をされていましたが、ある日病状が急激に悪化し、往診した医師（森田先生）は入院を勧めたが、本人は家に居たいという。さらに状態が悪化し、このままだと命の危険があると判断した森田先生は、半ば強引に救急車へ彼女を乗せて大きな病院へ搬送。しかし、１カ月後、その病院で亡くなられた。

後日、旦那さんから「どうして本人の気持ちを聞いてくれなかったんだ？」と言われ、森田先生は自分の行ったことが間違っていたことを悟られます。それは、患者さんの人生の大きな決断に際し、医師としての判断のみを重視し、患者さん本人の思いを軽視したこと。

医師は現代の先進医療などを使って多くの命を救うことができる。だからこそ、医療従事者の判断は時としてその他すべての意見を消し去ってしまうくらい大きな力を持つのだ。しかし、患者さんの人生は患者さん本人のものなのだ。

医療を使って命を永らえたいのか、命が短くなってもいいから好きなことをしたいのか。

そんな人生の大きな決断の決定権は、医師にあるのではない。本人にあるのだ。

以上、「うらやましい孤独死」の一部を紹介いたしました。皆さんならどう考えますか？